xarxarbo
| Yaş | 30 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1437 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1796 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 04 Ocak 2021 |
| Üyelik | 13 Ekim 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 28 Nisan 2024 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 28 Nisan 2024 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 330 yorum
-
gonzales
30 Mayıs 2017 (18:20:05)guzel begendim listeni senin de😊
-
gonzales
28 Mayıs 2017 (23:13:29)Bugünun kayıtlarını kim kaçırdı acaba 😊
-
gonzales
27 Mayıs 2017 (21:18:42)tabi canim ayni sahur kahvalti gibi düşün. yazdim ondan 12den sonra ertesi gün oluyo zaten😊
-
gonzales
26 Mayıs 2017 (22:45:30)ilac alamiyorum ama nane limon adaçayı ihlamur kuşburnu cayi ne bulduysam içtim 😞
-
gonzales
26 Mayıs 2017 (13:27:37)ayrica simite çok kizmam.bi simit 4 dilim ekmek yerine geciyor.ekmek yemezsen baska bisey olmaz
-
gonzales
26 Mayıs 2017 (13:26:30)benimde dudagim ucukladi. Burun palyaço gibi kıpkırmızı. gozler sulu sulu. eve gitmeye halim bile kalmadi. ayaklarim gitmicem yürümicem diyor resmen. evet ondan yiyemedim. canim hic bisey cekmedi. fazla fazla girdim yine de.
-
gonzales
26 Mayıs 2017 (13:06:00)affettim hadi. bende hasta oldum biliyor musun fenayim. Boğazlarim fena. grip olmusumm. eve gidemedim. yemekhanede yedim de yiyemedim daha doğrusu sana resim atarim
-
gonzales
25 Mayıs 2017 (18:13:02)aa kahvaltida olduğunu hic dusunmemistim. o ciko nedir acaba kuslar mi getirmis
-
gonzales
25 Mayıs 2017 (13:27:01)guzel listeni begendin ama ac kalma kabak yemegini yarım yeseydin keşke
-
gonzales
23 Mayıs 2017 (08:43:01)Teşekkürler efenim. 😎
-
gonzales
22 Mayıs 2017 (09:14:46)veee artik fit madalyam var ✌ 💪
-
gonzales
20 Mayıs 2017 (08:56:37)aa ben sana yazdim sandim yazamadan çıkmış miyim. aynen öyle oldu.hasta miisn niye bu kadar zayifladin dedi 😊😊😊gunaydin bu arada kuzum.ufak tefek kacamaklarin olmus kek gibu onu begenmedim canim. olsun ama arada öyle olur