xarxarbo
| Yaş | 30 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1437 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1796 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 04 January 2021 |
| Üyelik | 13 October 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 20 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 20 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 330 yorum
-
gonzales
20 February 2017 (15:46:03)bende yedikten sonra şok oldum aksam ac yatmak zorunda kaldim. devam kacamak yok ne yersem yaziyorum işte gördüğün neyse o kuzum. inşallah veririm canim ya 70 biraz zor gibi sanki ama bakalim cumartesi ne olacak
-
gonzales
19 February 2017 (01:39:46)ınsallahh gider kayıtlarımi girmeye anca vaktim oldu misafir vardi da. sagolasin canim ya.
-
gonzales
18 February 2017 (11:07:54)yine cok fena hirslandim canim.kilo almışım bu haftada. iyi oldu ama yoksa toplanacagim yoktu. ama bi de vucut dehşet de su topladi. ayaklarima bak diger fotolarla karsilastirsin anlarsin. sen beni takiptr kal. ben o kilolara gostercem
-
gonzales
17 February 2017 (16:14:07)kendimi dagittim resmen. bi eski gücüm gelse çok guzel olacak. evet 1 kilo aldim. sen sirf benim icin gireceksen gunde bi kere aksam bakman yeterli ben seni alikoymak istemem cok tesekkur ederim
-
gonzales
16 February 2017 (20:19:49)ya ben toparlanamiyorum. sen nerdesin niye beni takip etmiyorsun. herkes bana cok guzel zayıfladin artik zayıflama diyo galiba ondan saldim kendimi bi rahatladim. boyle gidersen geri alicam. sana maşallah ama beni takip et yine. su cumartesiden sonra bakalim da bi ondan sonra sıkı takip istiyorum
-
gonzales
11 February 2017 (13:08:59)kuuzumm ben geldim gel yine beni kontrol et hemen arayi kapatmam lazimm. ilk hedef tekrardan 69.9 kg. ne 60mis arkadaş ya bi goz kirpip gitti yine. ben yakalarim onu ama ☺
-
gonzales
8 February 2017 (14:31:18)sagligimda birsey yok da moralim sıfır. eve gidince de bir suru misafir gelecek toplayamicam. sanirim aclik grevine gircem 😕
-
gonzales
7 February 2017 (13:47:20)ah canim ya.. ben dogum iznindeydim ya annemlerde kaliyordum ordan kayinvalidemlere gectik. anamin evinde istediğimi yapip yiyodum burda oyle olmadi suan +2.5 kilo almis durumdayim. gece falan yemek yiyorlar yemicem deyince kotu ben oluyorum onlardan ayriliyor gibi.telefonu da alamiyorum elime rahat rahat. cumartesi evime gidicem hayirlisiyla bi gideyim de bakalim tekrar baslicam...
-
xarxarbo
6 February 2017 (10:18:40)05,02,2017 - 62,3--
-
gonzales
24 January 2017 (10:44:32)gunaydin canim. biliyosun bu donemlerde ben cikdiriyorum allah sonumu hayir etsin ☺sen nasilsin nasil gidiyor
-
xarxarbo
23 January 2017 (10:19:36)22,01,2017 -- 62.0 --
-
gonzales
22 January 2017 (10:16:02)sagolasin canim