xarxarbo
| Yaş | 30 |
| Boy | 174 cm |
| Ağırlık | 66 kg |
| İdeal Ağırlık | 65 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 21.8 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1437 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1796 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 04 January 2021 |
| Üyelik | 13 October 2016 |
- BESLENME0 kcal
- 19 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 19 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 330 yorum
-
gonzales
8 April 2017 (13:53:56)bende anladim ki ama çok sıkıldım bu durumdan. kayitlarimi silmeye de elim varmiyor..Tüm motivasyonum kacti. yeni bi doktora mi gitsem ki..
-
gonzales
8 April 2017 (10:26:17)siliyorum kayıtlarimi bastan baslicam. bu sirada sana da yazamicam kendi sayfama yazarım haberin olsun.
-
gonzales
8 April 2017 (10:21:19)aglicam artik ya. biktim. bu kadin bana kilo koruma listesi mi verdi anlamadim ki. yine 70 kg. biktim sinirlerim bozuldu ya😢😢😢😢
-
gonzales
6 April 2017 (13:14:29)ınsallahh canim ya bu sefer cok kararliydim kacamak yapmadım az kaldi tarti gününe inşallah gorcez
-
gonzales
5 April 2017 (18:26:20)ben kararliyim bu sefer gidecek 😊baya iyi atliyosun
-
gonzales
4 April 2017 (18:54:16)hayirlisi olsun inşallahhhhh. olsun canim bi taneden bisi olmaz 😊
-
gonzales
4 April 2017 (13:00:33)ınsallahh canimmm. aa oyle mi hayirli olsun rabbim tamamina erdirsin canim. yok verirsin kosusturmacadan heycandan 😊
-
gonzales
3 April 2017 (17:09:30)ahanda buraya yaziyorum ramazana kadar 62 kg olucam.
-
gonzales
3 April 2017 (16:36:48)ama o da beni sinir etti bozarim tabi 😂
-
gonzales
3 April 2017 (13:13:58)daha çok varrr. 55 olmak istiyorum. 2 aydir 70te oldugumu düşünürsek bu hizla 2069 yilinda olurum 😂😂😂
-
gonzales
3 April 2017 (13:07:49)haftasonu icin heycanliyim ☺
-
gonzales
3 April 2017 (11:59:36)merhaba canım aynı duyguları paylaşıyoruz valla. bende seninle tanışmayı çok isterdim. çok memnunum yardımcı olduğuma. sende aynı son iki aydır bırakcam artık dediğimde hopp düştüğüm yerden kaldırdın beni. sağolasın.. kaçamak yapmıcam kararlıyım. kaçamağı haftasonuna saklıcam 😂 çok kararlıyım bu hafta yemek kaçamağı yok spor yapılacak. nokta.