xyz123
| Yaş | 36 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 61 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22.4 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1300 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1625 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 16 January 2018 |
| Üyelik | 15 January 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 29 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 45 yorum
-
doydo12
15 February 2017 (20:18:11)Bu ne yaaa siz beni çatlatacakmısınız
-
xyz123
15 February 2017 (17:08:02)3.200 diyor baskul bana
-
zeynebahsen
15 February 2017 (12:39:24)Aynı miktar kilo vermisiz
-
doydo12
10 February 2017 (20:54:11)Yine rekor bende
-
zeynebahsen
10 February 2017 (17:04:18)Bunun daha aksamı var
-
doydo12
9 February 2017 (20:17:32)Ufff yaaa gittikçe düşüyor kalorılerin maşallah
-
doydo12
8 February 2017 (18:08:53)Akşam yemeğini yedinmi
-
doydo12
7 February 2017 (21:54:23)One yaaa 700kalmişsın
-
xyz123
7 February 2017 (18:25:28)Meris hareketsiz ayarlayinca sistem de degisti kalori ihtiyacimi düşürdü.bazal v yakilani da düşürdü.otomatik kilo verdigim şey'in br kismini geri aldi
-
zeynebahsen
7 February 2017 (10:46:02)Kahvaltıda aynı kalriyi almisiz
-
xyz123
6 February 2017 (18:19:44)😛
-
zeynebahsen
6 February 2017 (18:18:37)Sen kaloriye bak napcan sucuklu yumurtayı.sucugundan pek yemedim