yagsızkız
| Yaş | 18 |
| Boy | 165 cm |
| Ağırlık | 60 kg |
| İdeal Ağırlık | 60 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 22 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1380 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1725 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 1 yıl önce |
| Üyelik | 29 May 2013 |
Başarı HikayesiKarşınızda 35 kilo vermiş bir genç kız var! Evet, yanlış okumadınız :D 20 + 15 kilo olarak verdim. Çocukluğumdan beri kilo sorunu yaşıyordum. Aslında ilkokuldayken çok zayıftım, inanılmaz zayıf. Sonra Kocaeli'ye taşındık. 4. sınıfta hocanın bize 5 tabak yemek aldırtıp zorla hepsini yedirmesinden çok fazla kilo aldım. 30 kilo falan... | |
- BESLENME0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 30 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 168 yorum
-
yagsızkız
11 June 2013 (19:38:45)canım sürekli yemek yemek istiyo doymuyorummm :((
-
yagsızkız
11 June 2013 (19:37:35)bırak mısırı ya pideyle pastayı yerken büyük hata yaptımmm :(
-
yagsızkız
11 June 2013 (14:40:18)o mısırları yiyerek büyük bir hata yaptım :(
-
yagsızkız
11 June 2013 (11:20:29)15 günde 3 kilo verdim :)))) bu haftada 1 buçuk kiloya falan denk geliyoo. istesem 1 haftadada verirdim ama önemli olan sağlıklı vermek :) 3 kilo azaldığım için seviniyorum ama kilo vermiş gibi durmadığıma üzülüyorum :( ben 3 kilo verince 36 beden olurum sanmıştım hala neden 38? :/
-
yagsızkız
10 June 2013 (18:19:39)ben 600 kaloriyle çok çok rahat doyuyorum canım hiç yemek falan istemiyo açta kalmıyorum bana günde bırak 1600 kaloriyi 1000 kalori bile çok gelir
-
yagsızkız
9 June 2013 (13:03:52)yaa hazır vermeye başlamışken dahada veriyim sonra geri alırım diyorumda kilo vermem durdu napiyim?
-
yagsızkız
8 June 2013 (21:21:46)şuan kilo vermeye çalışmıyorum sağlıklı beslenip sağlıklı bi insan olmak istiyorum. eskiden sürekli cips yerdim ama sürekli yani hergün ama şimdi bikere yedim onuda arkadaş verdi saolsun :D çikolatayı çok ama çok azalttım ama ciddi krizlere girince yiyorum :)) sabah nutella ve beyaz ekmek yerine kepek ekmeği yada simitle reçel bal yiyorum bence gayet güzel bi değişim oldu :)
-
yagsızkız
8 June 2013 (11:15:42)sırf sabah kahvaltısı için 608 kalori çok değilmi ?
-
yagsızkız
7 June 2013 (21:10:45)oha çok kilo vermişim 46.7 ne ara verdim lan yok bi yanlışlık var :DDD sürekli mal mal oturuyom lan nası vercem :P biri açıklasın asdfd :D tartımı bozuk indirimden almıştım :D 3 yılönce :D kesi kesin ya olamaz :D yoh canım :D
-
yagsızkız
5 June 2013 (15:05:18)okul tatiline son 9 gün göbeğimi yağdan kasa nası çevircem ben bu sürede ya :( yaza göbekli giriyim ozaman bol elbiseler falan giyerim aman kim göcek ya :D hem kimene benim göbüşümden :P
-
yagsızkız
5 June 2013 (15:02:35)arkadaşlar haftada 5 kilo diyetlerine pek inanmayın derim kaç kere yaptım o diyetleri haftada 1 kilo üzeri verilmiyo.
-
yagsızkız
5 June 2013 (11:19:09)ya biliyorum benim kilom az bile ama çevremdeki insanlar çok fazla zayıf ve ben yanlarında kilolu kalıyorum :P arkadaşalrımda bazen benle falan dalga geçiyo napiyim grup piskolojisi. ayrıca kemiklerim baya iri olduğu için zayıf olsamda çok gösteriyorum. boyumda kısa. boydan kurtaramazsam kilomdan kurtarıyım bari