yesilerik
| Yaş | 41 |
| Boy | 169 cm |
| Ağırlık | 74 kg |
| İdeal Ağırlık | 62 kg |
| Yaşam Tarzı | Az Hareketli |
| Vücut Kitle İndeksi | 25.9 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1430 kcal |
| Enerji Tüketimi | 2002 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 02 May 2017 |
| Üyelik | 02 February 2017 |
- BESLENME0 kcal
- 27 October 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 27 October 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
Diyetin ikinci gününden itibaren grafikler etkinleşir...
- YORUMLAR 47 yorum
-
doydo12
23 February 2017 (12:17:32)Gulay 76 mi oldun
-
yesilerik
23 February 2017 (11:42:10)Biliyom Özlem farkındayım canim
-
yesilerik
23 February 2017 (11:35:58)Tatli bitmiyor ben az yediğim için gayret bitecek insaAllah
-
doydo12
22 February 2017 (22:58:03)Girdim evde oldugum.icin iki vakit yedim bine bile ulaşamadim evde olmanin size faydasi cok
-
zeynebahsen
22 February 2017 (21:16:03)Yenge son bir haftadır hergu n kabak tatlısı var niye 😁
-
yesilerik
21 February 2017 (19:22:40)Evet
-
doydo12
21 February 2017 (18:54:21)Kanka supersin yaa tek kelimeyle hic bazal metopolizmanin.ustune cikmamissin iki bucukmu verdin
-
doydo12
21 February 2017 (16:46:18)Amin canm
-
yesilerik
20 February 2017 (11:37:39)Rabbim sünnete uymayı nasip eder her daim insaAllah
-
doydo12
20 February 2017 (07:59:45)Seni tebrik ediyorum 77 düşmüşsün
-
yesilerik
19 February 2017 (20:28:43)Bakalim bu irade devam eder insaAllah
-
doydo12
19 February 2017 (17:21:47)Helal sana hic bazal metepolizmanin üstüne cikmamussin