yorgunmelek

zodyakbiruni

:)

Evet taze zencefıl al ve rendele. Cunku dıger turlu yemek bıraz zor tadından oturu

zodyakbiruni

İstersen benim yaptığım gibi yap. Yatmadan 1 saat kadar önce yoğurda kat ve ye. Ardından başka birşey yeme. Zencefili vücuduna ver, sobanın kapağını kapat, bırak o sabaha kadar yaksın yağları. Yarın sabah da gel buraya, "Anaaa, 1 kg vermişim ben" de :)

Sonra bana teşekkür amaçlı köpüklü yeşil çay ısmarlarsın :)

ozmrvtnz

aynen de düşündüğün gibi canımm 🙈 😏

ozmrvtnz

ay onu gerçekten yanlışlıkla ekledim ofiste dağıtıldı ama yemedim hemen çıkartıyorum :) yağ mı bilemicem ama sevindirdiği kesin :)

zodyakbiruni

Ödemden ziyade yağ yakıcı. Ben yedikten kısa bir süre sonra içimden dışıma doğru böyle bir ısı fışkırması hissediyorum. Zaten metabolizmayı hızlandırıp ısındırıyormuş, garibim vücut da tekrar eski ısısına kavuşmak için ekstradan kalori harcıyormuş :) Tıpkı soğuk su için diyorlar ya, vücut o soğuk suyu ısıtmak için kalori harcasın diye.. Onun gibi sanırım.

O mayhoş, acımtırak, kustumtrak tadın ve yaratıkımsı görüntünün altında bir cevher saklıyormuş meğer zencefil :)

zodyakbiruni

Bu arada süre olayını bilmiyorum, kür tamamen benim uydurmasyon kürüm olduğu için henüz o kısım üzerinde yeterli bilgi toplama fırsatım olmadı ama 1 hafta yapıp ara vermek kulağa ve mantığa hoş geliyor. 1 hafta nakahat döneminden sonra yeniden başlanabilir. Sürekli devam edersek vücudumuz bağışıklık kazanabilir zayıflamaya :)

zodyakbiruni

Aslında böyle bir kür yok. Zencefil,zerdeçal ve tarçınlı kür var ama tadı benim damak tadıma göre olmadığı için ben sadece zencefilli yapmaya başladım. 2 gün oldu. Zencefilin tadı acı olduğu için yoğurt miktarını azalttım, sadece hap gibi yutabileceğim kadar küçük hale getirdim yani 1 kaşık yoğurdun içine 1 fındık kadar zencefili koyup karıştırıyorum ve hüüp yutuyorum :)

Zencefilin zaten vücuda olan olumlu etkileri tartışılmaz. Bünyen tepki vermeyebilir, kilo vermeyebilirsin belki ama sonuç itibariyle hiçbir kaybın olmaz.

Ben şoktayım resmen. 2 günde 2 kilo mucize gibi 😍

zodyakbiruni

:)

Mesaj panosuna yazdım, kimse dikkate almadı, bir teşekkür bile gelmedi ama Zencefil bir mucizeymiş.2 gündür akşamları yiyorum, yaklaşık 2 kilo gitti resmen. Şiddetle tavsiye ediyorum.

ozmrvtnz

Günaydın yorgunmelek 🌹 Dukan bize göre değil bunu anladım. 1 günde 600 gr. verdim ama çok değişik geldi bünyeme. ben yine ekmeksiz pilav makarnasız sıradan diyetime geri dönüyorum. Ama bu sefer çok şükür iyi gidiyor diyetim:)

zodyakbiruni

Evet, çok sevdiğim bir iş arkadaşım var, o da çok övmüştü ama damak tadı işte. Bazı sebzeleri çiğ yiyemezsin ya, işte o his oluştu.

Ama kereviz hala baş tacım, patlıcandan sonra tabi ki :)

zodyakbiruni

Günaydın :)

Yok, asla geri dönüş yok o eski günlere.

Bu arada kereviz salatasını denedim ama niye hoşuma gitmedi, bilmiyorum :( Yemeğini daha çok seviyorum. Hem 1 kerevizden koca bir tencere yemek çıkıyor, kalori bakımından da daha hesaplı :)