zeyzeyzey

zeyzeyzeyMadalya...

Yaş 22
Boy 163 cm
Ağırlık 64 kg
İdeal Ağırlık 59 kg
Yaşam Tarzı Hareketli
Vücut Kitle İndeksi 24.1 kg/m2
Bazal Metabolizma 1388 kcal
Enerji Tüketimi 2221 kcal/gün
Ortalama Egzersiz 0 kcal/gün
Ortalama Beslenme 0 kcal/gün
Ortalama Karbonhidrat 0 g/gün
Ortalama Protein 0 g/gün
Ortalama Yag 0 g/gün
Diyet Süresi 0 gün
Takip Süresi 0 gün
Sonuç (Tahmini) 0.00 kg
Sonuç (Hakiki) 0 kg
Son Giriş 5 ay önce
Üyelik 25 Şubat 2022
  • BESLENME0 kcal
  • 27 Kasım 2022 tarihinde beslenme kaydı yok...
  • EGZERSİZ0 kcal
  • 27 Kasım 2022 tarihinde egzersiz kaydı yok...
  • YORUMLAR 8 yorum
  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    ayağımdaki sakatlıktan dolayı bir hafta spora ara bu dönemde aralıklı oruca başlamayı düşünüyorum

  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    kilo 62

    -4 cm incelme

  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    62

  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    62.2 reglin son günleri

  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    63 regl dönemi

  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    tok 62.5 aç 62

  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    62.5

  • zeyzeyzey
    Madalya...

    zeyzeyzey

    5 ay önce

    63