Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
büşü34
19 April 2016 (09:09:21)@moustache evet kalorisi 0 şeker içermiyor ama içinde beyni kandırmak için yapılan yapay tatlandırıcılar var zararlı olduğu düşünüyorum bu yüzden .Bu konuyu öğretmen kuzenim var yiyecekler konusunda baya bir bilgi sahibi araştırmalar falan yapıyor ona sorucam umarım cevabını bulabilirim çünkü bende tüketiyorum. ;)
-
aaybis
19 April 2016 (09:07:45)@büşü34 günaydın; Daha çok gençsiniz şimdiden yeme alışkanlıklarınızı değiştirirseniz,bizim yaşlarımızda zayıflayacağım diye aç gezmek zokunda kalmassınız.Hele ki o nutella..:( Bir ara gece 3-4 gibi uyanıp bir kaç kaşık nutella yiyip tekrar yatıyordum.Artık eve bile sokmuyorum.Tarçınlı süt önerebilirim size gece.Ama en önemlisi irade.bu saate bunu yemeyeceğim demeyi öğrenmek lazım :)
-
büşü34
19 April 2016 (09:01:25)Herkese günaydınlar :) akşam uyumadan önce yemek yemekyi nasıl bırakabilirim alışkanlık oldu ya motive olmam lazım :)
-
-