Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
incecik6
30 May 2014 (09:51:33)herkese günaydın. işte günün anket sorusu: "en çok şunu şunu giymeyi hayal ediyorum" dediğiniz şeyler?
-
incecik6
29 May 2014 (23:56:14)hepimiz öyle yaptık tuba... neyse, allahtan hatadan döndük... iyi geceler...
vicca :DDDD
-
incecik6
29 May 2014 (23:37:47)karın bölgesinde yağlanma düzensiz, kötü beslenmeden hatta insülin direncinden/reaktif hipoglisemiden (şeker düşüklüğü) bile kaynaklanabiliyormuş....
tuba sen yatmıyor muydun? alemsin :)
vicca! at o hoşbeşi elinden! ellerini görebileceğim bir yere koy! :DDD
-
incecik6
29 May 2014 (23:17:27)tuba ben yağlı kısımları en zor veriyorum. kilo almaya başlayınca ilk oralar semirmeye başlıyor, vermeye başlayınca da en son oralar gidiyor. :( sen şanslısın demek ki maşallah....
-
incecik6
29 May 2014 (22:50:44)arkadaşlar cevaplarınız ne kadar içten ve sevimli... çok tatlısınız.
-
incecik6
29 May 2014 (22:49:30)burcu8085 duraklamaya herkes giriyor ama kim ne zaman girer, ne kadar duraklar, onlar sanırım kişiden kişiye çok değişir. ama genelde zayıflama hızlı başlayıp zaman içinde yavaşlayan bir şey. o yavaşlama bir yerde durma noktasına geliyor. bir süre sonra yeniden kilo kaybı başlıyor.
ismihan çoğumuzun vücut oranları dengeli değil. bazımızın üstü çok yapılı, bazımızın altı, bazımızın bel-karın bölgesi... elinden gelenin en iyisini yap yeter ;) vücut biçimini değiştirmede diyetten ziyade spor etkili olabilir.
-
incecik6
29 May 2014 (22:37:48):))) sizin hayaller de iyiymiş... olacak arkadaşlar, o günler de gelecek...
-
incecik6
29 May 2014 (19:58:59)cevaplar için teşekkürler arkadaşlar. umarım hepimiz hayalimizdeki kilolara sağlıkla erişiriz. benim cevabım, ben çok zayıf olmaya çalışmazdım. sadece sağlığıma zarar vermeyecek, rahatımı bozmayacak bir kiloda olmak bana yeterdi. şu anki kilomda olmayı kafaya takmazdım mesela...
peki, işte başka bir anket sorusu: zayıf olmaya dair en büyük hayaliniz ne? ya da zayıf olmayı en çok niye özlediniz? benimkiler: kendimi hafif hissetmeyi çok özledim. yürürürken uçuyormuş gibi olmayı... istediğim gibi giyinmeyi özledim. bir de zayıf olmak bana daha gençmişim gibi hissettiriyor, o hissi özledim.
-
incecik6
29 May 2014 (16:39:41)chemist41, orhanbunyamin, bebeqim123 cevaplarınız için teşekkür ederim. Adada canınızın çektiği her şey var. Hayatınız boyunca da bir daha insan görmeyeceksiniz. Yine de zayıflamak ister miydiniz? :)
Vicca neden zayıflamak isterdin? :)
-
incecik6
29 May 2014 (10:56:21)günün anket sorusu: ıssız bir adada tek başınıza yaşıyor olsaydınız da kilo vermeye çalışıyor olur muydunuz? :)
-
-
incecik6
29 May 2014 (09:34:19)vejetaryen arkadaşım :) permanganat, cevabın için teşekkür ederim. yani bu diyet bir gün biterse :) yeniden insan gibi yiyor olabileceğim di mi? :)