Mesaj Panosu

ozgediyette

2 September 2013 (20:39:29)

Muhtemelen vardir ama ben artik ya besli cay ya da sadece Yeşilçay tercih ediyorum, ama belki yararını görürsünüz :)

ozgediyette

2 September 2013 (18:39:18)

Bana kalirsa 3-4 gunde bir icmeniz daha iyi, ben su an liptonun besi bir aradasini iciyorum ama sirf can sıkıntısından, karnim biraz acikinca falan. Bunye aliskin oldugunda direkt birakirsaniz maalesef kilo alimi gerçekleşiyor. Surekli icebilme imkaniniz varsa da siz bilirsiniz icebilirsiniz tabii ama ben yesilcaydan memnunum :)

ozgediyette

2 September 2013 (18:06:54)

@esrarengiz 9lu çayı diyet yapmadığım zamanlarda her sabah iciyordum kilo vermesem bile almadım. Ama ne zaman çayı içmeyi biraktim kilo almaya basladim. Yani bence kilo almamda bunun da etkisi vardi

hullyaa

2 September 2013 (13:57:24)

@ozgediyette ne demek rica ederim,burada herkes birbirini çokiyi anlıyor:)inşallah görürürüz o günleri,sabırla bekliyorum:)

@aeron ailen sana işkence mi ediyo napıyo anlamadım ki Allah kolaylık versin:):)

ozgediyette

2 September 2013 (12:47:07)

Terazi almayi dusunuyordum ama fiyati bekledigimden yuksek cikti.. neyse o da eksik kalsin boyle de iyiyim :)

ozgediyette

1 September 2013 (22:38:39)

@hullyaa cokk tesekkur ederim tum kalbimle diliyorum bunu hepimiz azimliyiz, çaba sarfediyoruz emeklerimizin karşılığını alabilmek çok güzel daha çok mutlu haber paylaşacağız inşallah panoda :)

ozgediyette

1 September 2013 (20:31:24)

@aeron mutfaga gidip dondurma kutusunu elimde turup geri biraktim icim el vermiyor resmen :D

ozgediyette

1 September 2013 (20:26:25)

@blacktulip cok tesekkur ederim kendime biraz kacamak odulu vericem ben de ;)

blacktulip

1 September 2013 (20:14:16)

Diyet bitti şimdi sırada tadını çıkarmak var yarından itibaren 1 hafta boyunca kaçamak yapacağım. Şuan 53'deyim inşallah artma göstermez :)) @ozgediyette tebrik ederim senin adına çok sevindim. :))

ozgediyette

1 September 2013 (19:09:20)

@aykorkusu kafamda su dusunce oturmus: "bu kadar zaman dikkat ettin, bir cikolatanin ya da (genelde serbetli tatli oluyor) hedefini sasirtmaya calismasina izin verme." Halbuki geneli cardio olan bir egzersiz programim var, haftada uc top dondurma hakkim var ayrica diyetisyenim sagolsun :) dogru soyluyorsunuz birazdaha rahat olmaliyim

ozgediyette

1 September 2013 (19:06:51)

Cok tesekkur ederim duvarimdan siyah elbiseyi indirip ayni gun alinan mavi straplez elbisemi astım, sıradaki motivasyonum :) korksun bizden pantolonlar elbiselerr esra hanim merak etmeyin kacislari yokkk :) @busrabulun motive edici guzel sozleriniz icin ayrica tesekkurler, bunu cok istiyorum :)