Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
aaybis
3 June 2014 (12:10:24)şimdi öğlen yemeğinde peynirli tost mu yesem yoksa taze fasulye mi? hangisi şekerimi daha denge tutar?
-
-
aaybis
3 June 2014 (12:03:43)aynen götürdüm kahveyle nasıl güzel gitti.10 değildi sanırım ama ben fazla fazla yazdım:)
-
-
aaybis
29 May 2014 (16:32:29)merhabalar;Bu gün 22.günüm ve 3kg.vermiş bulunuyorum.Hedefim 55kg ama ,60kilonun altına düşünce de aynı şekilde kilo kaybedebilecek miyim acaba?