Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
prensesbella
29 October 2018 (17:27:54)Muher hic sakin digilim asabiyim biraz oyuzden yapamiyorum demekki sakinlesmem lazim
-
müher
29 October 2018 (11:51:13)ooo @gonzales merhaba iyiyim siz nasılsınız 5 kilodan ne olur sorun yok bence :)
@prensesbella sitenin cidden faydası var hele bir de sitenin ismine yaraşır sizi takip edecek uyarak kızacak arkadaşlar edindiğinizde kaçamaklarınız azalacak emin olun :) en iyisini yaparsınız bu işi sakinlikle çözmek en akılcı olanı :)
-
-
üçüz annesi
28 October 2018 (20:31:36)Özellikle diyet için değil . Üçüz bebek olunca yemek yemeye bile zaman kalmıyor bazen
-
prensesbella
28 October 2018 (16:15:36)Zararli olmazsa bende alyim ama 600den asagi alamamki basim doner
-
prensesbella
28 October 2018 (15:57:31)Ucuzannesi gunde 200kalori az diilmi nasil dayaniyosun. Hic bisey yememek gibi 200kalori bi corbo icsen zaten 200kcal geri kalan gunde napcam acmi kalcam. Ben enazzz 800kalori alabilirim gunde
-
üçüz annesi
28 October 2018 (10:02:29)Ben düğün öncesi burada 12 kg vermiştim. Bu site kilo vermede insana çok iyi geliyor. Sonrasında hamilelik doğum lohusalık derken 13 kg aldım. Ve yine bu site ile maratona başladım :) 57 ye adım adım... herkese bol eksili günler.
-
-
-
üçüz annesi
26 October 2018 (21:36:23)Spor yapmaya fırsatım olmuyor.. ama gün icinde sürekli aktifim sayılmaz mı acaba spor yerine
-
prensesbella
26 October 2018 (21:35:55)@selam muher kac kilo verdiniz sitede? Site yararli oldumu acaba. Birde benim genel olarak bi noktaya gelme hedefim var, yaptigim seylere gore dogaclama olarak iyi verim alarak aylik bi kilo veririm diye dusunuyorum ama hedefimi: bu ay 10 kilo vericem keseinlikle diye belirlemiyorum boyle daha relax oluyo. Yani ben elimden geleni yapim artik bu ay kac giderse gitsin kafasindayim nasil? Boyle daha relax oluyorum.
-
gonzales
26 October 2018 (19:53:12)Selam Eren🙆Aldığım 5 kgyu da yanıma aldım, geldim 😊Tesadüfen girdim ve mesajınla tekrar başlama kararı aldım 😊Nasılsınız?