Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
genpower
23 May 2014 (10:18:06)kızlar lahmacun arası döner yiyen varmış çok da güzel oluyo muş :))))) kopuk tahsiye ederim. haftada 1 kilo garanti.
dimi yaaa chemist acayip güzel öneride bulunuruz sen ben hercai :) bide kopuk diye bi arkadaş vardı yeni kopukdan iyi olmasın. milletin başının etini yerdi. az yiyin spor yapın. o yenmez vs vs. o neydi öyle yaaaa. yenisi güzel olmuş :)
-
-
genpower
23 May 2014 (09:51:52)hepimiz zamanla sıkılıyoruz. ama sonuçlar güzel. kendine ödül günü yap. o gün yiyeceğini bildiğin için iple o günü çekiyorsun ve diğer günler kaçamak yapmıyorsun.
-
-
lilyum10
23 May 2014 (09:04:44)günaydınnn :))
genpower aminnn. çok güzel:)))
1 günlük muz süt yapmaya karar verdim. şimdi ben ana öğünlerde muz ve süt yiyeceğim başka birşey yok mu?
-
kalori tuba
23 May 2014 (08:59:42)gepower bayıldım yazına ve kocaman amiiiinnnnnnn:)))))sizle çay içmek keyifli duamızıda ettik hepinize güzel bi gün dilerim:))))))
-
-
orhanbunyamin
23 May 2014 (08:40:06)hanımlar sizi anlamanın gerçekten zor olduğunu kanıtlıyorsunuz yani .o güzelim yemekleri dolmaları sarmaları kızarmaları çikilotaları yemekten aylarca vaz gece biliyorsunuz ama her gün tartılmaktan vazgeçemiyorsunuz..doğrumudur
-
-
saltanat
22 May 2014 (20:10:08)Böyle güzel havalarda yürüyüş yapmak zor.
Haşlanmış mısır kokusu
Dondurmalar
Kafeler atmış masaları dışarı
Colalar pizzalar.
Ben elimde su şişesi yürü yürü yürü.
-
sheridans
22 May 2014 (16:53:59)www.youtube.com/watch?v=y9raJrc-X9k bu adam güzel yapıyor 7.ci dakkasında terler süper geliyor...
-
chemist41
22 May 2014 (14:12:32)aman aman değmesin halimegunes. vallah nazar değip bi sendelersem istenen tarihte belirlenen hedefe ulaşmam zorlasır.
hercai bugün yemekte kıymalı kabak dolması vardı almadım kız ama hercaim olsaydı didim içimden :) ahçıda heaaa anlamadım diyo :)))) yok bişe yok dedim bana mercimek çorbası ve birazda yoğurt ver dedim dolma mevzusu kapandı sanıyodum ki, Masaya otururken bizim bayanlardan biri ayyyy keske dolma alsaydın çok güzel olmuş dedi. bende şöyle bir yutkundum sabır dedim ve yoğurda koydum yulaf ezmemi çorbayla beraber götürdüm ohhhh onlarda çok güzeldi :)))