Mesaj Panosu

incecik6

4 May 2014 (19:47:02)

ayşin ve bebegim, harikasınız! :)

incecik6

4 May 2014 (19:43:52)

melkuzu 9 sarma dünyanın sonu değil, yarın toparlarsın. canını sıkıp rejimi iyice sabote etme.

incecik6

4 May 2014 (19:40:00)

meltem ne güzel haber, tebrikler. hayatın değişmek üzere desene...

arkadaşlar gece uzun saatler boyunca aç kaldıktan sonra sabah birden pekmez içmek şekerle ilgili sorunu olan kişiler için sıkıntı yaratabilir. şekeri birden fırlatacağı için sonra çok hızlı düşmesine dolayısıyla aşırı acıkmalara, tatlı krizlerine vb. yol açabilir. dikkat edin. başka bir konu ise, aşırı üşümenin tek sebebi kansızlık değildir. hipotirodi gibi birçok başka sebepten kaynaklanabilir. lütfen vücudumuzu, sağlık durumumuzu tanıyalım. endokrinoloji bölümünde kontrolden geçelim. bilmediğimiz sağlık sorunlarımızdan ötürü kilo vermemiz çok zor ya da imkansız olabilir. ya da diyet sebebiyle var olan sağlık sorunlarımız kötüleşebilir. dikkat edelim.

incecik6

2 May 2014 (22:10:58)

münüre acile mi gitsen? belki dikiş gerekir :( çok derinse enfekte olabilir. sonra daha çok sıkıntı çekersin :(

incecik6

2 May 2014 (20:53:48)

münüre geçmiş olsun. kesik acısı pek zor olur ya :( eylemsevcan teşekkür ederim.

incecik6

2 May 2014 (20:35:38)

hepimiz hep gülelim inşallah arkadaşım :) leslie'nin 4 milini bulamıyorum. linkler hep bozuk çıktı.

incecik6

2 May 2014 (20:22:15)

bi leslie ve etrafındaki ablalara bir de jillian ve etrafındaki ablalara bakınca egzersizlerin güçlüğü hakkında fikir sahibi oldum :D

incecik6

2 May 2014 (14:57:29)

spancar çok teşekkürler...

incecik6

2 May 2014 (14:23:26)

arkadaşlar sistem günlük kalori ortalamamızı, kilo grafiğimizi vb hesaplarken yakılan kalorileri düşüyor mu? 1500 kalori alıp 500 yakan kişinin o günkü kalorisini 1000 mi yoksa 1500 mü alıyor?

incecik6

1 May 2014 (22:51:01)

att emine kendini kaybettiğin halin buysa ucuz kurtarmışsın. çok dert edecek bir durum yok gibi.

incecik6

1 May 2014 (10:26:47)

hah, evet! bol yeşil sebzeler :)