Mesaj Panosu

sağlıkmutluluk

15 December 2017 (08:48:49)

@lacoste tebrik ederim gerçekten doğru beslenmeyi öğrenmek bu demek sanırım darısı başımıza 😊

duygu uluçınar

15 December 2017 (00:14:24)

Bitter cikolata aşkı 😍

lacoste

14 December 2017 (23:23:00)

@sağlıkmutluluk valla öyle bir gerçek yok, en canlı örneği benim:))) zayıfladıktan sonra korumak için sürekli dikkat etmiyorum, bazen neler yediğime ben bile hayret ediyorum 😁 Valla canım istediğinde pizzamı da, mazkarnamı da vs vs vs yiyiyorum... ama 2 senedir +2 - 2 hep aynıyım 😎

sağlıkmutluluk

14 December 2017 (17:03:02)

🤣🤣🤣 teşekkürler @lacosteama şu bir gerçekki biz hiçbir zaman yiyip yiyip kilo almayanlardan olamayacağız sanırm zayiflasak bile korumak için hep dikkat etmek zorundayız.ama bunun da şöyle güzel bir tarafı var bu şekilde sağlıklı beslenmiş oluyoruz düşünüyorum da ben bu iştahla yiyen ve kilo almayan biri olsaydım sadece karbonhidrat yerdim sanırım o yüzden iyiki onlardan değilim 😊

lacoste

14 December 2017 (16:20:10)

Amin

Yarabbi biz yedik içtik, sonunda doğru yolu bulduk.

Karbonhidratlardan uzak durduk.

Yarabbi bizi sivri biber gibi dümdüz et, dolmalık biber gibi halimizden çıkar, bizi şişmanlıkla sınama yarabbi...

Yiyip içip kilo almayan Kullarının arasına kat bizi,

Dolmalardan, böreklerden kalorileri kaldır yarabbi,

Bendeki kiloları al, aman bu ne yapsa kilo veremez diyenlere aktar yarabbi,

Haset insanların ağzını kapatacak kiloya indir yarabbi,

Şu amin diyen kullarını geri çevirme yarabbi!...

Bize de boğazımızı tutma gayreti ver,

Çikolata görünce dayanma gücü ver yarabbi!...

Tartının üzerinde sınama bizi yarabbi...

...

Aminnnn....

lacoste

14 December 2017 (16:16:17)

Kadın HİSSETTİĞİ kilodadır...

Tartı Fazla Gösterirse

''TARTI BOZUK''

Elbise Dar Gelirse

''Kalıbı KÜÇÜK''

Arkadaşı Kilo Almışsın Derse DE

''FESATTIR'' :)))

lacoste

14 December 2017 (16:13:57)

Birazda gülelim...

Kilolu arkadaşların şikayet ettiği ''Bana SU içsem yarıyor cümlesinde ki SU ;

SUpangle

SUböreği

TiramiSU

Cevizli SUcuk .....

lacoste

14 December 2017 (15:17:04)

@şart_mı evet sıkıcı demeyelim de insanity p90X 'e göre daha ağır bir çalışma, insanity sanki biraz daha kas isteyenlere göre gibi...

şart_mı

14 December 2017 (08:28:46)

İnsanity workout'ta çok sıkılıyorum ben. Aşırı derece sıkıcı... En güzeli p90x buna sürekli devam edebilirim...

ladylimpid

13 December 2017 (12:48:37)

Aralarda bir şey yemezsem akşamları cozutuyorum kesinlikle...

lacoste

13 December 2017 (11:02:14)

@azizkizazize rica ederim...