Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
biparçakek
4 October 2013 (18:13:40)Tatlı krizine girdim gözüm döndü ya. Bütün gecem spor yapmakla gecicek simdi
-
-
biparçakek
4 October 2013 (15:46:37)Arkadaşlar bence sitedeki kuru incir kalorisi çok yuksek girilmiş. Baska internet sitelerinde 100 gr kuru incir 59 cal diyor. Simdi mutfak tartisinda tarttim bir kuru incir 10-15 gram arasinda ortalama. Bir tanesi 57 cal değil bence
-
biparçakek
4 October 2013 (15:40:32)Yağsız çok sağlıksız :( güzel yaglar ye, zeytinyağı, tereyağı gibi
-
biparçakek
4 October 2013 (12:46:24)Ben dukana 22 gün dayanabildim. 23. Gün moda sahilinde 4 dilim Havuçlu kek yiyerek cigirimdan çıkmıştım :D verdigim 5.5 kiloyu daha sonra katmerli bi sekilde geri aldım. Ama olsum denemek iyiydi, bana göre olmadığını anlamış oldum
-
-
biparçakek
3 October 2013 (23:41:45)Haaaa.... tamam şimdi anladım esra :) :) algilayamadim bi an :D
-
-
-
blacktulip
3 October 2013 (21:42:09)@biparçakek bende yiyeyim diyorum da işte vicdanım el vermiyor allahtan da vermiyor yoksa verdiğim hepsini geri alıcam :D gerçi 4 gün sonra doğum günüm o gün önüme nee çıkarsa yiyeceğim kalori hesabı falan yok o gün :D Bende zaten kayısı kıvamını severim çok haşlanınca yumurta küçülüyor gibi geliyor bana :)
-
biparçakek
3 October 2013 (21:24:37)Iki yumurta müthiş tok tuttu bugün beni. Fazla haşlamayinca daha da tok tutuyor, böyle kaşık kaşık :))
-
biparçakek
3 October 2013 (21:19:21)Blacktulip ben senin yerinde olsam önüme çıkan her şeyi yerdim :D