Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eylemsevcan
9 December 2015 (11:17:26)sağolun arkadaşlar çok teşekkür ederim banada inşallah 54lü veya 55 li rakamları görmek nasip olurrrrr
-
csm
9 December 2015 (10:48:27)@eylemsevcan tebrik ederim. Umarım biz de o sayıları görüp mutlu oluruz :)) Güzen günler dilerim.
@e_sude ; verdiğin linke baktım da çok güzel ya :)) Eğer kondisyonunuz sağlam ise ben de şu linki önerebilirim.
https://www.youtube.com/watch?v=r8cexmYOknI
-
eylemsevcan
9 December 2015 (09:51:05)günaydınlar bugün 56.1 i görmenin mutluluğuyla sizlere bir selam vermek istedimmmmm
-
eylemsevcan
30 November 2015 (17:19:21)oo leslie benim vazgeçilmezimmmmmmm en çok keyif aldığım ve de beni yormayan işyerinde bile yapılabilecek türden olması benim hep devam etmemi sağlıyor
-
-
eylemsevcan
17 November 2015 (10:00:55)ay çok şükür ben hızlı verdim bu ara çok seevinçliyim bunu nasıl başardım onuda bilmiyorum sabah kahvaltılarım ağırdı çünkü heralde akşam dengelediğimden olsa gerek diye düşünüyorum hepinize kolay gelsin hızlıca kilo verin inşallahhhhhh
-
eylemsevcan
8 October 2015 (14:59:49)slmlar umarım herkez iyidir çok zaman oldu ara vermiştim yeniden başladım inşallah eski tempomu yakalayabilirim herşey gönlünüzce olsun...
-
eylemsevcan
3 July 2015 (09:32:04)kesinlikle eski halini istiyoruz saygıdeğerr yöneticilerimiz sizi seviyoruzzzzzzzzzzzzzz
-
-
katreandkatre
24 April 2015 (10:26:59)Günaydın herkese..:) Güne güzel başlattın @eylemsevcan tşkr.:)
-
eylemsevcan
24 April 2015 (09:58:50)Umut, binbir ayaklı
Umut, güneşte saklı
Umut, edenler haklı
Umut, insanın hakkı..!
Nazım Hikmet
kilolarımızı verebilmenin umuduyla günaydınlarrrrr
-
eylemsevcan
25 March 2015 (09:14:12)kagan06 slmlar size katılıyorum ben bir ara ara öğünleride çıkartmıştım hayatımdan daha az kalori almak adına ama bir müddet sonra baktım gram veremiyorum ara öğünleride kestiğimi unutmuşum neden acaba kilo veremiyorum dedim sonra bir inceledim ara öğünler çıkmış hayatımdan hemen yeniden ara öğün yapmaya başladım inanın daha fazla kalori almama rağmen şıkır şıkır tekrar kilo vermeye başlamıştım.