Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
sema
3 April 2014 (20:14:18)Sevgili permanganat arkadaşım ne güzel ifade etmişsin ,bende 38 yaşında bir rehber öğretmenim,yıllarca bu yaşlarda öğrencilerim oldu ,onların hissettiklerini çok iyi anlıyoruz elbette ama bazı konularda da onları uyarmak zorundayız.Sevgili genç arkadaşlar,lütfen sabırlı olun,güzzelliğinizi ve sağlığınızı kaybetmeden yavaş yavaş kilo verin,hepimize kolay gelsin ..
-
sema
3 April 2014 (11:37:07)Sevgili yasemin hazır çorba kullanmasan çok daha iyi olur ,hazır gıdaların hepsi sağlıksız
-
sema
3 April 2014 (09:40:05)Comteach çok haklısın , yemek isteyip de yemeyince hissettiğin huzur ve mutluluk herşeye değer , ama dayanamayıp yersen günboyu vicdan azabı hissediyorsun..
-
sema
3 April 2014 (09:30:22)Geçen hafta eşimin doğum günü vardı,iki katlı nefis bir pasta yaptım ona,inat ettim bir dilim bile yemedim ama o ğasta bitene kadar dolabı açıp açıp seyrettim :)) ne emeklerle veriliyor bu kilolar ahh ahhh ..
-
sema
2 April 2014 (10:01:24)Gününüz aydın olsun arkadaşlar,saraçoğlunun lahana kürünü deneyen var mı?
-
sema
1 April 2014 (17:35:32)Diyet sitelerinde tavsiye edilen haftada bir tartılmak ama aynen bende meraktan her sabah tartılıyorum :))
-
-
sema
31 March 2014 (19:58:35)Nedense diyet yapanlar insanlara itici geliyor en iyisi çaktırmamak galiba :))
-
sema
30 March 2014 (17:13:41)Evinde trambolini olmayanlar,ip atlamak da aynı işi görüyor,bilginize...
-
-
sema
29 March 2014 (20:33:50)Arkadaşlar markette alışveriş yaparken bir saat yavaş tempo yürümek spor olarak eklenmeli mi sizce ?
-