Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

ışıltı

18 April 2015 (16:12:36)
Diyet iyi gidiyor ama spor yapamıyorum yaaa hiç canım istemiyor kafam çok dolu belki de ondan; (
ışıltı

17 April 2015 (20:43:16)
Evet tam 11 kilo verdim ama 15 gündür gram veremedim:) tatil baya kötü etkiledi beni:) kilo çok olunca önceleri biraz hızlı gidiyor:) 80 lere gelince daha zor gidecek sanırım:)) Hayat telaşesi bitmiyor haklısın:) Bugün benim izin günüm siteye girip çıkıp bakıyorum yeni yorumlar var mı diye:)))
ışıltı

17 April 2015 (18:47:34)
Herkescikler nerede:))) Cumadan cumartesiye hazırlık mı yapıyorsunuz yoksa:)))
ışıltı

17 April 2015 (02:08:43)
Canım şu gibi git gel inş; ))) biliyorsun türkiyeye götüreceğim hediyeleri kendim yemistim;)) 10 gündür diyetten koptum yoksa türkiyede sadece 3 gün kaldım; ))) aman sen hediyeleri son gün al; ))
ışıltı

16 April 2015 (23:20:41)
Kaan sorma ya ; (( 10 gündür o kadar abur cubur yedim ki anlatamam; ( ama şimdi gel evimi gör tam bir diyet evi zaten yalnız yaşıyorum; )) evde diyet yapmam çok kolay oluyor; ))
ışıltı

16 April 2015 (22:44:01)
Heyyttt be diyet arkadaşlarım bir haftalık tatil bitti :)) sizlere tavsiyem asla tatile gitmeyin herkes evinde otursun:)) mümkünse yan komşuya gezmeye bile gitmeyin:)))
ışıltı

7 April 2015 (17:21:28)
Gel kopuk canım benim:))) Ama umarım bir haftada kaçmazsın:))
ışıltı

7 April 2015 (13:49:50)
İnsan Orta Doğu'da yaşayınca yağmur da ne ki diyor:)))))) Güneşli bir günden herkese selamlar gününüz aydın olsun a dostlar:))))
ışıltı

2 April 2015 (13:00:57)
Hiç sorma Sema :)) Ben de eve almıyordum Türkiye'ye hediye götürmek için aldım:)) Ama sabah tartıldım 200 gram gitmiş:))) Bisküviler resmen yaramış:)))
ışıltı

2 April 2015 (01:09:30)
Sen tut gece on ikide beş yüz küsür kalorilik bir paket bisküviyi yeeee ;'(
ışıltı

31 March 2015 (12:24:44)
Herkese günaydın:)))Sema Hanım tebrik ediyorum, 90 gün dile kolay:)))) Başaracaksınız, başaracağız:))))
ışıltı

28 March 2015 (18:31:20)
Teşekkür ederim Sema Hanım 10 şubatta başlamıştım:)) Ama kilosu fazla olanlar ilk önce hızla kilo veriyor sonra yavaşlıyor malumunuz:))) O yüzden şimdilik iyi gidiyor ama 90 ın altına düşünce yavaşlar:)