Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
care
27 November 2023 (12:42:35)benim hedefte 50 ama geçen hafta boşladım bende biraz. bu hafta devammm
-
eylemsevcan
21 November 2023 (15:06:30)@care teşekkür ederim ilgin için
bu ara az boşladım ama yeniden başlıyorum 61.4 leri görüm çok şükür ama şimdi az almışımdır pazartesi tam sıkı yeniden başlıyorum ilk hedefim 59 😌
-
care
20 November 2023 (11:14:54)@eylemsevcan senin nasıl gidiyor diyet? ben sonuç almaya başladım. çok mutluyum. 2 kilo daha versem yetecek ama korumakda çok önemli
-
care
17 November 2023 (13:24:22)ayyy zombi kasabası gibi olmuş buralar 😅 birileri varrr evettt ama sanki herkes ölü. Ses verinnnn
-
care
14 November 2023 (16:37:29)valla bundan 10 sene önce(yıllar nede çabuk geçmiş) bu platformla 10 kilo verdim. ama o zaman buralar cıvıl cıvıldı. Şimdi kimseler yok. Birbirimize destek olur, gaz verir, yediklerimizi kontrol ederdik.
-
care
10 November 2023 (14:24:18)şimdilik 1 kilo verdim.ben kilo mu doğru yazıyorum ve 1 kilo verince hemen güncelliyorum
-
-
care
14 July 2021 (14:17:50)aaybis süper. istikrar her zaman önemli. bence ulaşırsın hedefe. ha gayret
-
care
14 July 2021 (08:34:35)@zayıfhatun adın gibi zayıfla inşallah 😅 bu işler gaz ile oluyor zaten. birbirimize gaz vermeliyiz ki bu iş olsun. yaparsın yetrki pes etme ❤
-
care
13 July 2021 (14:47:28)hadi bakalım inşallah. ya çekmecemde beypazarı kurusu var. acıktıkça onu yiyorum. bitmedi bi. bitsede kurtulsam. arkadaşlara veriyorum ama çok muş yaaa. hergün kilo hedefim değişiyor. 58 olsam yetecek galiba 😅