Mesaj Panosu

esmer melek

2 February 2019 (13:49:38)

Bende 67 kiloda tikandim metabolizma duraksadi sanirim mucadele edyrm 😞

esmer melek

26 January 2019 (23:10:43)

@miray01 limon kabugu ne ise yarıyor?

esmer melek

24 January 2019 (13:38:46)

@çınarefem rica ederim 🤗

çınarefem

24 January 2019 (13:16:12)

@esmer melek cok tesekkur ederım bol su ıcıyorum gun ıcınde ıkı fıncanda yesıl çay ıcıyorum ama bıberıye hıc denemedım onuda deneyecem yogurdu pul bıberıde denıcem cok sagol.

esmer melek

24 January 2019 (10:50:11)

@çınarefem bol su ic

Yeşil çay

Biberiye cayi aktardan ayri alip kendin evde kaynat 3dakika 5dakika da altini kapat demle yesilcay yag yakar biberiye ödem atiyor bende kullaniyorum aksam yatmadan yarim saat önce 2yemek kasigi yogurt 1tatli kasigi pulbiber aci olacak yarim limon sık karistir ye uzerine sadece su iciceksin gobek yaglarini erityor 🤗

çınarefem

24 January 2019 (08:28:33)

@esmer melek masallah baya kılo vermıssın ya bana metobolizmayı hızlandıran tavsıye ettıgın bı ıcecek varmı ne yapmalıyım onerın nedır bellı tecruvelısın bu konusuda 😃

esmer melek

23 January 2019 (19:02:37)

@çınarefem ben 29 kilo veriyorum siteyle bir gitmiyorum ya ben napayim ahhh ahh son 12 kilo var ama benmde gozumde buyuyor verirsin gayret et

esmer melek

23 January 2019 (16:31:01)

@zeyba moralini bozma stres yapma bolca su ic kayisi hurma incir findik fistik badem ceviz ye sütün artar saglicakla kall !!

esmer melek

22 January 2019 (10:51:12)

@tugbapehlivan ins bendede ayni durum var dogum kilosu son 12kilo kaldi ins vericez 😊

esmer melek

18 January 2019 (14:35:16)

Inş hepimizin istedigi gbi olur kilomuz 😇

esmer melek

17 January 2019 (20:31:14)

Bu siteyi tesadufen buldum 64 gun oldu siteyle ayni gitmiyorum verdigim kilo buradakinden cok dha fazla bebde bugunlerde zorlaniyorum biraz tatli krizleri geliyor yine de tutmaya calisiyorm kendimi