Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
merve mrv
14 July 2014 (16:41:19)Lacoste bilemiyorum ama eger okadr kalorili birsey olsaydı ben kilo alırdım çünkü diyetim boyunca sürekli leblebi yedim :)gündd 3 fincan hatta bazen daha fazlası :) bazı forumlarda 50 70 gibi rakamlar görmüştüm.arastrdgm zamanlarda. Bende bi deneyeyim dedim :) sonuc bugun itibari ile 18 kilo:)
-
merve mrv
14 July 2014 (16:37:17):) burda diyet yapıyoruz nihal bi sus lokum.lokum diyip durma :) zaten kendimi zor tutuyorum tatlı yememek için :) ama sanırım bugun yeminini bozdun diyip çikolotaya saldıracagım:)
-
merve mrv
14 July 2014 (14:49:59):) afynluyum meltisko:) nihal ayıp be dügün günümümü buldun hain :)
-
merve mrv
14 July 2014 (13:58:06):) aaaa ayıp ama :) leblebinin yanınunda börekleri falan götürüp bana suc bulmayn :)
-
-
merve mrv
14 July 2014 (13:02:22):) yeme yakında market varsa git leblebi.al onu ye bak ne diyorz biz burda meltişko:)
-
merve mrv
14 July 2014 (12:59:56):) beyaz leblebi tüketmeye çalıs en cok ben ikisndende yiyordm ma en cok beyaz:) babam 4 ay boyunca kilo kilo leblebi tasıdı garibim :) burda yazıdıgı kadar kalorisi asla olmaz arastrdıysan görmüssündür bir avuca 70 kalori diyende var 20-50 araso diyende:) ama 150 imkansız bence:)
-
-
-
-
merve mrv
12 July 2014 (19:55:12):) evet acı cok cok etkilı limon yag yakımında etkili sabhaları uyanr uyanmaz sıcak suya yarım limonu sıkıp içiyorum
-
merve mrv
12 July 2014 (18:40:25):) kücük bir kase yogurd 1 yk acı pul biber katıyorm bazen tadından sıkıldgmsa nane kekik falanda ekledim :) annecim sağolsn yoğurt yaptı ben yedimm :)