Mesaj Panosu

gonzales

12 April 2015 (20:28:42)

@nlfrce ben senin yerine hesapladim 10 buçuk bardak. Virgulden sonrasini sayma ya da yukari dogru yuvarla :)

nlfrce

12 April 2015 (20:24:33)

@gonzales canımm benimki sonsuza doğru uzayan bir rakam çıktı normal mi :D değilse ayyy ben içememmkii okadarr suyuu :( :D

nlfrce

12 April 2015 (19:45:14)

@berrin44 lahana dehşet kilo verdiriyor ya. sabahları kaynatıp suyunu içince de baya bir faydası oluyo. ama o kokusu yok mu :) lahana limon kürü yapmıştım.. benim biraz tansiyonumla oynadı şakacı şeyy :) ama sen bir zararını görmüyorsan devam et derim. sadece lahana çorbası diyetinde bildiğim yada dr önerilerini okuduğum kadarıyla çok uzun zamanlı olarak yapmamak gerektği.

nlfrce

12 April 2015 (17:59:48)

@kelebek burada hepimiz birbirimize destek olmak adına yazıyoruz ve fikirlerimizi beyan ediyoruz. Tıpkı senin gibi... Fikirlerimiz hoşuna gidebilir veya gitmeyebilir birbirimiz tanımıyoruz. Fakat saygı çerçevesinden çıkmadan görüşlerimizi birbirimize aktarırsak daha samimi bir ortam doğacağına inanıyorum. içinizden geldiği gibi konuştuğunuzun farkındayım ama kimsenin kimseye felaket tellalığı yaptığı da yok şu durumda. bilmem ne derece anlatabildim fikrimi... bende temsili olarak değil direk kendi düşüncelerimi dile getire bilmek adına attım bu mesajı saygılarımla....

nlfrce

11 April 2015 (21:45:02)

hellber9994

bundan yıllar önce o 500 kalori olayını bende denedim. 3. gün neredeyse günümün tamamını uyuyarak geçirdim. tatile çıkmıştık. 4. gün yorgunluğum devam ediyordu güneşe çıkarsam ve yüzersem iyileşirim diye düşündüm fakat boğuluyordum neredeyse ki iyi bir yüzücüyümdür bilincimi kaybetmeye çok yakındım diyebilirim. zar zor odama çıktım akşam üzeri birşeyler yiyince anladım ki hepsi uyguladığımm diyet programından. uzun saatyler aç kalmak ve yeterli, beslenmemek insanı zor duruma sokabiliyor...

buda benim bir anımdıı ... :D gerçi öğrenmek istermiydiniz bilemedim :D

nlfrce

11 April 2015 (20:25:53)

ahahaha zalımsın hayat :D töbe bidaha bozmam sayın yöneticimm :D

nlfrce

11 April 2015 (17:20:01)

iyi günler arkadaşlar. kalori takip kayıtlarını toplu halde değilde gün gün silebilmemin bir yolu varmı. 88 kilo ile başladım diyete burada 3 kilo verdim sonra uzzuuuuuuuuuuuuuuuunnnnnnnnnn b ir süre diyet arkadaşıma girmedim. ama şimdi 73 ile döndüm. mesaj yazma hakkımın gitmesini istemiyorum. yani kısaca eski kayıtlarımı 10 günü kaybetmeden tek tek silmek istiyorum. çok mu şey istiyoorrummm :((