Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

sema

28 March 2014 (11:24:29)
Bebeğim123 seni tüm samimiyetimle kutluyorum,büyük bir iş başarmışsın,azminin ve sabrının daim olması dileğiyle sevgiyle kal..
sema

25 March 2014 (14:56:34)
Permanganat, tşk ederim .Çok haklısın şişkinlik yapıyor ve iştah açıyor,menüden çıkartmakta vayda var,sevgiyle kalın :)
sema

25 March 2014 (14:30:22)
Anladım,tşkler Funda..
sema

25 March 2014 (13:07:58)
Arkadaşlar,turşu nun kalorisi düşük gibi gözüküyor,o kadar masum mu hakikaten bilen var mı ?
sema

23 March 2014 (17:50:21)
Tşkler hayırlı
sema

23 March 2014 (17:27:02)
Arkadaşlar biberiye çayı deneyen var mı ,ne düşünüyorsunuz,yorum yaparsanız senirim..
sema

23 March 2014 (13:34:51)
Selamlar , ilk mesajım ,aranızda bende varım artıkkk :)
sema türkmen

4 April 2013 (18:39:04)
Arkadaşlar bende bu sitenin de yardımıyla 2 ay gibi bir zamanda 6 kilo verdim,haftada 3 günde plates yapıyorum.Hafta sonları benim diyetimde sekteye uğruyor ama pazartesi tekrar silkelenip kaldığım yerden başlıyorum,hepimize kolay gelsin,sevgiyle kalın :)
denizsema

28 March 2013 (21:48:44)
arkadaşlar bu site sayesinde 25 günde 4.5 kg verdim günlük 1100 kalori düzeyinde kaldım ve oldu