Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
diyetgül
6 January 2014 (15:14:29)@fundalı funds... ah sorma.. kimbilir ne zararları var.. bir de ben antidepresan tedavisi görüyorum. şaka maka değil baya ağır ilaçlar kullanıyorum ki o yuzden kilo aldım zaten. o ilaçlarla birlikte bu zayfılama ürünleri kimbilir neler yapıyordur vucuduma ya... lanet olsun :((
zayıflamadan bişey almayacağım diye alısverile de cıkmıyorum hiç. paçoz gibi geziniyorum ortalıkta annemin hırkalarıyla filan. işe bile spor ayakkabıyla gidiyorum düşün... ama başka türlü ne giysem yakışmıyor resmen...
daha önce de böyle olmuştu. bu ilaçlar yüzünden 5 ayda 30 kilo almıştım. ama o zamanlar öğrenciydim karışan eden yoktu. dukan diyetiyle vermiştim hepsini. dukanı bırakınca da karaciğerim filan yağlandı. hem metabolizmam yavaşladı. uğraşıp duruyorum işte böyle :/
gazlayın beni :((
-
diyetgül
6 January 2014 (15:08:02)vallahi zayıflama ürünlerine verdiğim paralara nasıl canım acıyor anlatamam size...
yok cla yok lcarnitine yok biber hapı yok maurers yok fx15
onlarca diyet kitabı vs... bütün paramı çöpe atmışım gibi hissediyorum şuan.
-
diyetgül
6 January 2014 (15:06:44)tamam. tarçınlı süt iyi fikir <3
akşam öğünüm ne olsun sizce? bugünkü yediklerime bakarak... ne tavsiye edersiniz?
-
diyetgül
6 January 2014 (15:03:01)bir de benim ciddi anlamda tatlı sorunum var.. tatlıya dayanamamak bi yana... bazen öyle oluyor ki geceleri elim ayagım titreyerek uyanıyorum ve buzdolabının önünde buluyorum kendimi.. bunlar sanırım hep alışlanlıktan.
ilerde çocugum olursa asla tatlıya ve karbonhidrata alıştırmayacagım :'(
-
diyetgül
6 January 2014 (15:00:55)valla tamamen çıkarsam belki dediğin gibi etki eder de.. ah işte.. 5 sene öğrencilikten sonra aileyle yaşay8ınca böyle oluyormuş demek ki... evde yapılan bişeyleri yemeyince de annemle didişip duruyoruz... zaten az yiyordum onlardan da.. tamamen çıkarayım bakalım bir de nasıl olacak.. gözlemleyelim. bugün hiç yemedim abur cubur hamurişi ekmek vs türevleri filan.
-
diyetgül
6 January 2014 (14:53:16)6 ocak 2014 tarihi itbariyle..
kilo: 69,6
bel: 93 cm
bacak: 64 cm
pes etmek yok...
-
diyetgül
6 January 2014 (14:49:41)onca emeğime çabama rağmen 1gr bile verememişim 17 gündür.. ne yapacağım ben arkadaşlar yardım edin nolur :(
aysegül coruhlununun alkali diyet ve tokuz ama açız isimli 2 kitabını da aldım okuyoırum.. bir de bunu deneyelim bakalım... :((
ne moral kaldı ne bir şey... sinir stres oldum yemin ederim ya!
-
ozgediyette
31 December 2013 (22:11:24)Herkesin yeni yilini kutlariim! cok fit bir sene olmasi dilegiyle ;)
-
-