diyetgül
| Yaş | 26 |
| Boy | 159 cm |
| Ağırlık | 70 kg |
| İdeal Ağırlık | 57 kg |
| Yaşam Tarzı | Hareketsiz |
| Vücut Kitle İndeksi | 27.7 kg/m2 |
| Bazal Metabolizma | 1403 kcal |
| Enerji Tüketimi | 1754 kcal/gün |
| Ortalama Egzersiz | 0 kcal/gün |
| Ortalama Beslenme | 0 kcal/gün |
| Ortalama Karbonhidrat | 0 g/gün |
| Ortalama Protein | 0 g/gün |
| Ortalama Yag | 0 g/gün |
| Diyet Süresi | 0 gün |
| Takip Süresi | 0 gün |
| Sonuç (Tahmini) | 0.00 kg |
| Sonuç (Hakiki) | 0 kg |
| Son Giriş | 26 February 2014 |
| Üyelik | 15 December 2013 |
- BESLENME0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde beslenme kaydı yok...
- EGZERSİZ0 kcal
- 15 September 2025 tarihinde egzersiz kaydı yok...
- YORUMLAR 17 yorum
-
hayretimsasti
17 January 2014 (13:42:01)hıı benim seninde mi instagram hesabın varr :9
-
hayretimsasti
16 January 2014 (17:34:57)nasıl gidiyor güzellik
-
hayretimsasti
9 January 2014 (21:45:41)kuzum ben sana inanıyorum sadece kilolarını vermekle kalmayıp yeni bir insan yaratacaksın kendinden bundan eminim :):):)):)
-
efruz
9 January 2014 (09:06:23)düyetgül günaydn :)
1 saat aerobik nasıl yapıyorsun video var mı sende ?
-
-
diyetgül
8 January 2014 (08:50:57)8 ocak 2014 çarşamba
kilo bildirimi: 68.6
ölçülerimi almadım. muhtemelen giden şey de yağ değil ödem filandır ama olsun. moral oldu...
-
diyetgül
6 January 2014 (14:53:05)6 ocak 2014 tarihi itbariyle..
kilo: 69,6
bel: 93 cm
bacak: 64 cm
pes etmek yok...
-
diyetgül
6 January 2014 (08:21:46)1.42 kg verdiniz diyor ya... ben daha 100 gr bile verememişim... pes bu kadarına da!!!!
-
hayretimsasti
1 January 2014 (21:57:12)Sende ii ki varsin ben hep burdayim istediğin zaman yaz cevaplarim yardimci olurum bide sinirlenince bol su ic goz önüne koy şişeleri sinirlendin mi hoop su ic hem ben inanıyorum sen basaracaksin o istek ve azim var sende sadece sabir eksik ama onuda zamanla yenecekdin
-
hayretimsasti
31 December 2013 (20:49:15)senin tek derdin bunu kendine problem ediyor olman rica ediyorum kendini motive et ve sakinleş bide şu kurabiye bisküvi çeşitlerini yeme
-
hayretimsasti
30 December 2013 (22:16:50)Senin kafan karışmış yavrum önce bi sakinleş ben 90 kiloyla basladim diyete zamanla olucak bisi bu dukani sakin yapma yapcaksan karatay diyetini yap kendine kizip sinirlenmeyi de birak.
-
hayretimsasti
28 December 2013 (18:26:17)mutsuz oluncada kilo verilmiyor ayrıca insülin direncin kırılmayıncada verilmiyor vücut tepki överiyor o biber hapını bende 3 sene önce içtim 10 kilo verip 20 kilo aldım bence bi diyetiisyene görünmende kan değerlerini ölçtürmende fayda var hem anladığım kadarıyla sporda yapıyorsun vermeme gibi bi lüksün olamaz yanii