Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
meltemmm
7 May 2014 (23:20:55)ne zamandır öyle? aslında iyi kilo vermiş görünüyorsun profiline baktım.
-
meltemmm
7 May 2014 (23:11:45)teşekkürler:)) arada beni görürseniz 2300- 2400 lerde beni uyarın. kızın, hakaret edin, aşağılayın:))
-
meltemmm
7 May 2014 (23:00:33)üçüncü gebeliğim olduğu için biraz rahatım. bebek nasılsa ihtiyacını karşılıyor benden . kötü beslenmiyorum. yeter ki abartmayayım.
-
meltemmm
7 May 2014 (22:57:10)tşk ederim tuba. 9 ay sonra diyecem ama bu kez de emzirmek için yemem lazım.
-
meltemmm
7 May 2014 (22:53:25)öyle de... kaloriyi çok güzel düşürmüştüm güzel gidiyordum. tam alışmışken az yemeye... gerçi planlı hamilelikti ama önce kilo veririm diye düşünüyordum. veremeden tekrar alıcam şimdi. umarım fazla almam on kiloyu geçmemem lazım.
-
meltemmm
7 May 2014 (22:37:11)yaa hamileyim diye yiyorum, iyice ipin ucunu kaçırdım ya. 2400 ler benim için çok fazla şuan. nolur... motivasyona ihtiyacım var. bugün neden o çikolatayı yedim ki sanki. insan ne kadar pişman oluyor sonra.:(
-
meltemmm
6 May 2014 (19:59:57)inşallah teşekkür ederim permanganat. benim üçüncü gebelik. ikisinde de sorun yaşamadığım için üçüncüye cesaret edebildim. allaha çok şükür. uykuları yemeleri hep düzenliydi.
-
meltemmm
6 May 2014 (19:57:22)gebelikte bu site pek işimize yaramıyor aslında. kilo alımı kalori alımıyla direk ilgili değil bildiğim kadarıyla. bebek de etkiliyor. sadece yediklerimi görmem sağlıklı beslendiğimi görmem, emin olmam için kullanıyorum bu siteyi. bi de bağımlılık yaptı sanki:)
-
-
-
-