Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
-
eylemsevcan
23 June 2014 (23:16:38)bişey sormak istiyorum verdğim kilo 5.80 civarıydı ve günlük aldığım kalori ortalaması 1224 civarıydı birden verdiğim kilo 6.13 e çıktı alınan kaloride 1196 ya düşmüş slzlerin hiç başına geldimi bende ilk defa oldu böyle bir şey?? bu neden olmuş olabilir??
-
eylemsevcan
19 June 2014 (09:42:37)Ramazan-ı Şerife kadar 56 yı göreyim diyordum ama artık olmayacak heralde beceremedimmmmm
-
eylemb
18 June 2014 (08:23:17)Günaydın arkadaşlar:) Bir şey soracağım sizler sitede yazan kilo ile orantılı mı kilo kaybediyorsunuz?
-
-
eylemsevcan
12 June 2014 (14:10:19)sonunda ilk madalyamı aldım çok şüüükürrrrrrrr tebriklere açığım canlar memnuniyetle kabul edilirrrrrrrrrr
-
eylemb
12 June 2014 (07:52:25)Günaydınn:) Teşekkürler diyetarkadaşım 13 günde 2.1kg verdim bile)Çok mutluyum .Doğum kiloları gidiyor heyooo heyoooo:)))))
-
eylemb
10 June 2014 (12:51:05)hoşbulduk nihal 42 :) ikimizin ideal kilosu aynı haydi bakalım kolay gelsinn bizeeee:P
-
eylemb
10 June 2014 (11:46:51)hoşbulduk kopuk5960:) verdiğiniz kiloları görünce daha bir hırs geldi vallahi.Yaz geliyor şöyle incecik elbiseler ince vücuda nede güzell olur:)
-
eylemb
10 June 2014 (10:56:58)merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım:) ve kilo vermeye başladım bile
-
eylemsevcan
1 June 2014 (14:20:35)sevcansa tebriklerrrrrrr canım ikinci madaşlyanı almana da az kalmış maşallahhhhhh