Mesaj Panosu

yorgunmelek

18 October 2016 (17:05:14)

o Zaman iş başka. yeşilçayı ben de emzirme döneminde ne olur ne olmaz diye hiç tüketmemiştim. günde 2 defa rezene çayı içiyordum ama o da sütle alakalıydı zaten. hiç önlem almadığım için 92 kiloya çıktım emzirmede :) olanlar o zaman oldu yani. çalışıyorsanız en güzeli yanınızda mutlaka kuru meyve bulundurun. kuru üzüm, kayısı vs. ideal olanları. temiz ve kolay tüketilebilir. ayrıca tarçını elmayla ve sütle de çubuk tarçın tüketebilirsiniz. tarçın her şekilde şeker ihtiyacını kesiyor. ;)

yorgunmelek

18 October 2016 (13:39:19)

şgündüz merhaba, hoşgeldiniz. tatlı ile imtihan çok farklı bir durumdu fakat benim aylardır canım istemiyor :) he çok isterse hemen bir tarçınlı yeşilçay içiyorum. kesmediyse çok az kuru üzüm. ya da alternatif olarak daha önce de tarifini verdiğim ; muzu dilimleyip üzürine tarçın ya da kakao serpiyorum. çok güzel şeker krizi bastırıcıları tavsiye ederim. zamanla şeker ihtiyacı azalıyor. bunun için şiddetle tavsiye ettiğim şey paketli gıdalardan uzak durun. gün içersinde mutlaka tarçınlı yeşilçay için bunun çok faydasını gördüm sanırım. artık hiç canım tatlı istemiyor belki ayda 1 kez o da belki. ;)

ceylanoks

18 October 2016 (11:18:52)

yiyecek ekleme alanı güzel keşke birde saat eklenebilseydi hangi saatte ne yedik

asitirtil

17 October 2016 (20:21:53)

hallonatr kesınlıkle haklısınız. yukarda değil yanda olması daha iyi oluccak. site yönetimi gelen profil yorumlarının bildirimi gec çıkıyor mesela. sagdakı menüde profil yazısının kırmızı olarak bildirim vermesi daha güzeldi.

asitirtil

17 October 2016 (09:07:10)

günaydın. güncelleme iyi olmuş fakat profil yorumularının sağda çıkması daha güzeldi. bence onu geri getirsinler.

melike8812

14 October 2016 (09:31:52)

@seyhan81 önceki yorumundan tahmin etmiştim belirtiler onu gösteriyordu Allah hayırlı şifa versin herşeyin başı sabır bunuda başaracağına eminim zaten şimdi senin uyman gereken kurallar aslında hepimiz için geçerli İnşallah hem kilo vermeyi başarır hemde sağlığına kavuşursun sıkıntılara rağmen yaşamak güzel

melis cebir

12 October 2016 (22:41:39)

Akupunktur bilmiyorum sanirim psikolojik beni cok etkiliyoe igneler kulagimdayken canim yemekleri istemiyo yani acikma hissetmiyorum mesela dun cikarmistim

Allahim sizlere anlatamam nasil deli gibi canim herseyi istiyor ay bilemedim bagimlilik gibi birsey akupunktur ignelerini cikarinca delicesine herseyi istiyor canim oyuzden evet hic yaptirmamak en guzeliymis @melike8812 :((

zodyakbiruni

12 October 2016 (12:04:25)

@ozz_gge Beni çok şevklendirdi doğrusu :) İnşallah biz de öncesi/sonrası fotoğrafı yapabilecek kadar zayıflayabiliriz :)

Fotoğraflarda en çok ne dikkatimi çekti, biliyor musunuz? Hepsi zayıflayınca gençleşmişler, yüzleri ortaya çıkmış. Kilo önce yüzü ele geçiriyor, henüz şekil verilmemiş bir heykel gibi. Zayıfladıkça o hamurdan önce burun, sonra elmacıklar, çene vs. çıkıyor. Güzellik çıkıyor...

sherlocked

11 October 2016 (21:42:52)

5 yıl sonra 50'li sayıları görmek çok güzel:))

jayland

10 October 2016 (22:34:26)

☺☺☺Tüm iyi dileklerin gerçekleştiği, güzel, mutlu, huzurlu günler dilerim... ❤❤❤

melis cebir

10 October 2016 (19:39:28)

Yarin sabah ilk isim dediginiz sekilde yapmak sabah kahvaltisina cook guzel bir alternatif secenek olur cok tesekkur ederim bilgi icin @yorgunmelek