Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

eylemsevcan

8 July 2014 (09:23:00)
ezel_ebrar merhaba kilo verdikçe hızı düşüyor canım hepimizin öyle o yüzden için rahat olsun eskiden bende hemen 1 kilo verirdim şimdi aynı tempoyla 300- 500 ancak verebiliyorum
eylemsevcan

27 June 2014 (10:46:25)
bende heyecanlıyımmmmmm Ramazanda nasıl diyetimize devam etsek acaba aşırı sıkı olmucak şekilde???
eylemsevcan

24 June 2014 (09:36:53)
sevimmmm tebriklerrrrrrrrr
eylemsevcan

24 June 2014 (08:51:53)
viccam senin yolunda ilerliyorummmm
eylemsevcan

24 June 2014 (08:51:28)
56.2 yi gördüm çok mutluyum bugünnnnnnnn
eylemsevcan

24 June 2014 (08:43:30)
teşekkürler meleğimmmmmmm sağolasın
eylemsevcan

23 June 2014 (23:16:38)
bişey sormak istiyorum verdğim kilo 5.80 civarıydı ve günlük aldığım kalori ortalaması 1224 civarıydı birden verdiğim kilo 6.13 e çıktı alınan kaloride 1196 ya düşmüş slzlerin hiç başına geldimi bende ilk defa oldu böyle bir şey?? bu neden olmuş olabilir??
eylemsevcan

19 June 2014 (09:42:37)
Ramazan-ı Şerife kadar 56 yı göreyim diyordum ama artık olmayacak heralde beceremedimmmmm
eylemb

18 June 2014 (08:23:17)
Günaydın arkadaşlar:) Bir şey soracağım sizler sitede yazan kilo ile orantılı mı kilo kaybediyorsunuz?
eylemsevcan

16 June 2014 (09:25:45)
günaydın canlar
eylemsevcan

12 June 2014 (14:10:19)
sonunda ilk madalyamı aldım çok şüüükürrrrrrrr tebriklere açığım canlar memnuniyetle kabul edilirrrrrrrrrr
eylemb

12 June 2014 (07:52:25)
Günaydınn:) Teşekkürler diyetarkadaşım 13 günde 2.1kg verdim bile)Çok mutluyum .Doğum kiloları gidiyor heyooo heyoooo:)))))