Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eylemsevcan
21 May 2014 (16:46:20)permanganat canım çok iyisin o zaman maşallah çok iyi kilo vermişsinn bravo yaa darısı başımaaaa bende görsem 36 lık veya aman 38 olsun oda yeterrrrrrrrrr
-
eylemsevcan
21 May 2014 (16:34:14)permanganat boyun kaç canım bilgilerin hep gizli gözüküyor merak ettim boyunu
-
eylemsevcan
21 May 2014 (11:27:02)ben sabah 1 patates haşlaması yedim aradada bir elma halen tokummmmmmmm çok güzel bir yöntem yaa
-
eylemsevcan
21 May 2014 (09:31:13)ayy sevindim benimde öyle siteyle başabaş gidiyor hadi bakalım hayırlısıııı
6 kilo verdim çok şükür bir 4 kilo daha versem yetecek şimdilik
-
eylemsevcan
21 May 2014 (08:49:17)mehtap hoşgeldin canım Allah hepimizin yardımcısı olsun gamze sanada teşekkürlerrrrrrrr
-
eylemsevcan
21 May 2014 (08:41:12)chemi canım tebrikler darısı başımaaaaaaaaaaa bu arada kiloların gidişatı siteyle tam uyumlumu benim uyumluda sizleri merak ettim???
-
eylemsevcan
20 May 2014 (09:58:41)genpower keşke bende 52 yi görsem de yesemde yesem o zaman en doğal hakkım ohhhh çatlayana kadar yerimmm
-
eylemsevcan
19 May 2014 (21:58:34)bu ne yaa bugün naaptım ben çok üzgünümmmmmmmmaylardır 1700 kaloriyi görmemiştimmmmmm
-
-
eylemsevcan
16 May 2014 (13:54:18)ladychosen ok canım suda çok tüket benimde durdu 5. kiloda baya bir durdu 1 aya yakın veremedim ama sonrasında birden 1 kilo düştü tam 6 kiloya tamamladım o zaman yeme şeklimi değiştirmiştim ara öğünlerimi kaldırmıştım daha hızlı vereyim diye ara öğünlerde kalkınca otomatikman kesildi sonra yediklerimi inceledim bir farkına vardımki ara öğünlerin kalkmış olması durdurdu heralde dedim tekrar başladım hemen 1 kiloyu buldu
-
ladychosen
16 May 2014 (13:50:55)@eylemsevcan ne bileyim sanki kilo vermem yavaşlıyormuş gibi geliyor aslında sık su tüketmem gerekiyor sanırım bir de öyle deneyeceğim :(
-
eylemsevcan
16 May 2014 (13:48:08)ama tabii hep spor yaptım sporsuz vermedim sporsuz nasıl olur bilemiyorum