Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
eylemsevcan
19 May 2014 (21:58:34)bu ne yaa bugün naaptım ben çok üzgünümmmmmmmmaylardır 1700 kaloriyi görmemiştimmmmmm
-
-
eylemsevcan
16 May 2014 (13:54:18)ladychosen ok canım suda çok tüket benimde durdu 5. kiloda baya bir durdu 1 aya yakın veremedim ama sonrasında birden 1 kilo düştü tam 6 kiloya tamamladım o zaman yeme şeklimi değiştirmiştim ara öğünlerimi kaldırmıştım daha hızlı vereyim diye ara öğünlerde kalkınca otomatikman kesildi sonra yediklerimi inceledim bir farkına vardımki ara öğünlerin kalkmış olması durdurdu heralde dedim tekrar başladım hemen 1 kiloyu buldu
-
ladychosen
16 May 2014 (13:50:55)@eylemsevcan ne bileyim sanki kilo vermem yavaşlıyormuş gibi geliyor aslında sık su tüketmem gerekiyor sanırım bir de öyle deneyeceğim :(
-
eylemsevcan
16 May 2014 (13:48:08)ama tabii hep spor yaptım sporsuz vermedim sporsuz nasıl olur bilemiyorum
-
eylemsevcan
16 May 2014 (13:47:21)ladychosen canım ben şu anda 6 kilo verdim herangi bir sıkıntı yaşamıyorum
-
eylemsevcan
15 May 2014 (09:21:35)Abi,Mahmut çıkmadı.Mahmut çıkamadı! Beni bırakın onu alın abi.Onun karısı hamile!
-
eylemsevcan
15 May 2014 (09:04:04)15 yaşındaki çocuğuda vay efendim nasıl çalıştırırlar yav kardeşim ailenin şartları ağırr orda olmasa başka işte muhakkak çalışacaktı o çocuk ama iyi şartlarda çalışmalıydı devletin buna yönelik koruma kollama denetimi olmalıydı eet güya kanunen çalışamaz buna devlette müsade ediyor firmada göz göre göre ölüme giden bir bebe ülkemiz şartlarının acilen iyileştirilmesi gerekkkk başka söze hacet yok
-
-
-
-
eylemsevcan
13 May 2014 (16:49:14)aylinim o kremler falan hepsi fasa fisooooo hiç birine inanmıyorummmmm 2 gün düzeltiyor 3. gün hepten mahvediyorlar yani bunu genel olarak söylüyorum doğalın dışında bişey kullanmamak lazımmm benim bildiğim sıkılaştırıcı sadece sporrrrr diyet yapamıyorsanda spor yappp yeterliiiiii