Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

eylemsevcan

13 May 2014 (09:27:11)
17 şubatta başladım tam 3 ay olmuş ben çok kısamadığımdan çok çabuk veremiyom ama böyleside daha sağlıklı diye düşündüğümden hızlandırmaya da çalışmıyom
eylemsevcan

13 May 2014 (09:23:08)
65le başlamıştım tam 6 kilo vermiş bulunmaktayım buraya sonradan başladımm ama çok mutluyum bugünnn
eylemsevcan

13 May 2014 (09:20:07)
selamlarrrrrrrr bugün 59.00'u gördümm çok sevinçliyimmmmmmmmm
eylemsevcan

12 May 2014 (15:57:46)
kızlar ben duraklama sebebimi buldum eskiye nazaran daha az kalori almama rağmen ara öğünleri kesmişim son zamanlarda ondan veremedim demekki kepekli bisküviler galetalar hiç yememişim son zamanlarda ben hatamı anladım hemen yedim 1-2 tane ve yeniden vermeye başlayacam göreceksiniz!...
eylemsevcan

12 May 2014 (14:22:25)
bendeeeee duraklamadayımmmmmm banada biryöntem acillllllll
eylemsevcan

12 May 2014 (11:10:35)
glcn96 canım çok sağol çok teşekkür eederim
eylemsevcan

12 May 2014 (10:55:32)
kızlar kilo güncelleyince madalyalarınız gidşyormu öyle bişey varmı?? hiç güncellememek mi lazım??
eylemsevcan

9 May 2014 (13:43:08)
çorbamı slatamı yedim şimdide türk kahvemi içiyommmmmmmmmmm
eylemsevcan

9 May 2014 (12:55:40)
4 mile 300 kalori diyorlar bu durumda 3 milinde 225 kalori yapması lazım demekki kalorisi 75 canımcım
eylemsevcan

9 May 2014 (11:56:46)
sevdacımm bence besin çok az almışsın ve vücudun kıtlık sinyali vermişşşşşşş
eylemsevcan

9 May 2014 (11:16:35)
gamzecannnnnnnn tebriklerrrrrrrr darısı başımaaaaaaaa
eylemsevcan

9 May 2014 (09:21:02)
hercai dedimki aman bee kızın üstüne çok gittiler o kadanda değildir dedim bir bakayım dedimmm anaaaaaaaaaaa kız o ne yiyeceklerin içinde boğulmuşunnnnn yavrumm maşallahhhhhhhhhhhhh