Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
irem hayat
9 December 2013 (10:38:23)Dr Ayça Kaya'nın sitesine girip bakcaz artık nasıl yapıyoruz yeşil iksiri
-
irem hayat
9 December 2013 (10:34:22)İki yemek kaşığı kuru yeşil çay bir litre kaynar su çeyrek demet taze nane bir adet yeşil elma kivi tatlı kaşığı bal karıştırıp içiyormuşuz bu yağ yaktırıyormuş yeşil iksirmiş bu karışımın adı ama nasıl içilir orayı kaçırdım
-
-
-
morkurbaga
9 December 2013 (10:11:00)iremcim ben izleyemicem sen bize sonradan özet geçebilir misin canım ya?
-
irem hayat
9 December 2013 (10:05:52)Günaydın arkadaşlar bende iki gün dukkandan sonra 76.5 çok mutluyum bugün normale diyete döndüm buarada göbek eritmek isteyen arkadaşlar Star'da melek programında birazdan göbekteki yağlar konuşulacak ben bugün izinliyimde izliyeceğim
-
fundalı funds
9 December 2013 (09:49:05)relax ol canım :) hiç birşey için stres yapmaya değmiyo herşey olcağı gibi oluyo insan sadece kendini yıprattığıyla kalıyor malesef :( o yüzden takma kafana hiç birşeyi
-
morkurbaga
9 December 2013 (09:44:36)inşallah fundacım ya... dün artık zaten gerginlikten patlamak üzereydim... yani hem ben hem vücudum çok gergindik :) gerçekten bu süreçte sıfıra yakın kaçamak yaparak beslendim... ben de bittiğindeki sonuçtan umutluyum ve fakat bu ara stresim çok tabi... o da kilo olayını çok etkiliyor, bir tek ondan korkuyorum... stresten yağ depolamış olabilirim :)
-
fundalı funds
9 December 2013 (09:41:40)gözün aydın kurbişş :) mutlaka etkilemiştir bence 2. ayın sonuçta bu bittiği zaman baya farklı bi sonuç olcağını düşünüyorum ben :)
-
morkurbaga
9 December 2013 (09:16:59)kızlar günaydınnn!!! bugün çok mutluyum regl oldum :) bebeğim seninle aynı kaderi paylaşıyorum... bu sabaha gözlerimi 62 ile açtım... normalde benim o dönemlerimde 1 kg farkederdi... şimdi umuyorum ki minimum 1.5 kilo şişmişimdir :( geçen ay da olmamıştım ya sizce etkilemiş midir? yani vücudum normalden daha şiş olabilir mi? bu olay benim dengemi alt üst etti ya.. ne zaman çok güzel vermeye başlıyor oluyorum hoop mens geliyor beni mafedip gidiyor...
-
-