Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
8 December 2013 (19:24:46)Konu da tam bana uygun yazıyım dedim, ben bugün öğlen 12.30 da uyandım, biraz peynir yedim bi de çay içtim ama her nasıl olduysa evvelsi gün yediğim süper kahvaltıyı bugün yedim sanıp market alışverişine çıktım (asla aç çıkmam canım abur cubur istemesin diye) midem kazındı, markette zararlı ne varsa canım çekti, sonra dedim neden böyle oldum ki ben, biraz kafayı çalıştırınca kahvaltı yapmadığımı hatırladım :) Neyse ceviz ve muz alıp kendimi kurtardım zararlı şeylerden :)
-
deniz01
8 December 2013 (18:50:11)Ben 3 kiloya yakın kuzu kebabı ekmek olmadan mideye indirince ertesi gün yemek yemek aklıma gelmedi sadece:)
-
-
-
-
ada34
8 December 2013 (17:47:11)alıdayı, göbek genelde en son eriyen bölgedir..çünkü iç organ yağları en geç eriyen yerdir..hızlandırmak için şeker,meyve,ekmek türü gıdaları kesip, hergün yarım saat düzenli spor yapman gerekir..
-
-
-
alıdayı
8 December 2013 (17:05:24)Meraba.Takibe başladıktan nekadar sure sonra gobegınız gozle gorulur bı sekılde erımeye basladı.Lütfen cevaplarmsnz
-
-
esrarengiz
8 December 2013 (16:55:25)Karatay'ın öğün aralarında çay dışında izin verdiği tek içecek ayran.
-
fundalı funds
8 December 2013 (16:52:06)Bende içiyorum bazen acıkınca aralarda bi zararını görmedim