Mesaj Panosu

paula toba

4 December 2013 (14:07:30)

Ay... çok güzel.... Aynııııı ben !

fundalı funds

4 December 2013 (13:55:32)

kızlar fotom nasıl :)

deniz01

4 December 2013 (13:03:33)

aysefulhatay senin adına sevindim ama kesin eminmisinki insülin direncinin kırıldığına . bunu anlaman için diyeti bırakıp kalori hesabı yapmadan yemeye başla otamatikmen harcadığın kadar yiyorsan ve fazla tatlı şeylere merakın yoksa ünsilin direncin yok olmuştur diyebiliriz zira diyet menüleriyle doyup yediklerinin sana yeterli gelmesi insülin direncinin sende kalmadığı anlamına gelmez çünkü ünsülin direnci insanı kolay kolay terketmez sen ne kadar az karbonhidratlı ve spor yapsanda o hücrelerinize işlemiştir azalsa bile beyin sizde direnc varmış gibi davranır sen en az 1 sene daha diyet yapmasanda kontrollü yemelisin bence zaten güzel gidiyosun inşallah senin için herşey daha güzel olur böyle gidersen

aysegulhatay

4 December 2013 (12:07:01)

Merhaba...

Bir motivasyon da benden gelsin... Mart 2013'den bu yana insülin dengesizliği nedeniyle son 10 yıldır veremediğim 20 kilonun 19 kilosunu vermiş durumdayım... Temmuz 2013'te bu siteyi keşfettim... İnanılmaz bir otokontrol sağladığı için artık hayatımın bir parçası haline geldi... Tüm diyet listelerinin yapamadığını yapabilen bir otokontrol bu! Ama spor da yaptığımı söylemeden geçmeyeyim... Spor yapamadığım zamanlarda kalori hesabını da ona göre yapmama yardımcı oluyor bu site... Herkese önerdim, önermeye de devam ediyor. Öncelikle "kullanıcı dostu" olması nedeniyle benim gibi teknoloji özürlü birini bile tavlamış durumda... Eh, bundan sonrası size kalmış... :) Önce kafaya koyup, inat etmekle başlıyor her şey... Daha sonra diyetarkadasim.com ve spor... Bu kadar! Ben yapabildikten sonra, herkes yapabilir buna eminim... Güzel ve sağlıklı günler diliyorum...

fundalı funds

4 December 2013 (11:02:07)

haklısın adacığım ama işte bilinç altı biraz bulgur olunca işin içinde acaba mı dedim :)

eb_ru_li_m

4 December 2013 (10:13:44)

Günaydın mutlu sabahlar hepinize :)

irem hayat

4 December 2013 (09:48:12)

Günaydın arkadaşlar iyi diyetler herkese:))

bebeqim123

4 December 2013 (09:16:49)

Teşekkürler canım darısı tüm arkadaşlara

fundalı funds

4 December 2013 (08:56:13)

Günaydın :) gözün aydın bebeğim :)

bebeqim123

4 December 2013 (07:28:01)

Sonunda 82 leri gördüm 82.90 kg mım 900 gr daha verdimmi 10 kiloyu tamamlıyorum :)))) çok güzel bir duygu hamile kaldığım kiloya geldim :))

sane34

4 December 2013 (07:27:41)

günaydınnnn :)