Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
badeayşegül
26 November 2013 (12:36:29):) yazdım evettt ilk kullanım hevesi herhalde yakılan kcal yer alıyor diye ekledim durdum :)
-
fundalı funds
26 November 2013 (12:31:04)bader yakılan kalori kısmında uyumak tv izlemek falan hepsini girmişsin ilk defa sende rastladım açıkçası :) bunlar zaten günlük hareketler bunların dışında yaptığın sporları girmelisin
-
fundalı funds
26 November 2013 (12:29:33)zaten burası olması bu kadar uzun sürmezdi bence diyetim insan aşırı motive oluyo
-
-
fundalı funds
26 November 2013 (12:23:10)bade genelde eşit ama sen +/- 500 gr gibi düşün bazen vücudumuz burdaki gibi matematiksel işlemiyor duraklıyor
-
badeayşegül
26 November 2013 (12:22:00)Çok sevındım gercekten aynı gidiyor ise ççünkü diyete başladıgımdan bu yana bir ay gectı tartılmadım bu cuma tam gunu dolunca tartılacagım bu sebeple sordum :)
-
fundalı funds
26 November 2013 (12:21:09)kurbağacığım şu an çok güzel sağlıklı besleniyoruz ama ömür boyu bu düzende gidemeyiz illa ki kaçamaklarımız olcak ben ömür boyu tatlısız pastasız bir hayat düşünemem açıkçası :) ama bunları yedikten sonra dengelemek lazım mesela öğlen tatlı yediysek akşam hafif yemeklerle geçiştirirsek çok problem olmaz bence senin bu kadar moral bozmanıda anlamıyorum açıkçası adet dönemi zaten kadınlarda hep şişkinlik ve kilo artışı yapan bi durum bi de o kadar geciktin normal bence bu durum
-
-
badeayşegül
26 November 2013 (11:46:21)Bayanlarr !! verdiğiniz kilo ekrandaki ile eşdeğer oluyor mu gerçektennn???
-
ada34
26 November 2013 (11:16:43)karatay da şaraba izin yok ama ben çok az içiyorum her akşam..zararını görmedim, aksine işe yarıyor gibi..nette okumuştum trigliseriti (hücre içi yağlanma) düşürüyor diye..sadece 1/4 kadeh yeterli oluyor:)
-
selinay
26 November 2013 (10:48:05)karatayda şaraba izin varmı yaa varsa çok mutlu olcam şu anda :)
-
morkurbaga
26 November 2013 (10:43:55)yok yok maşallahım var :) bir tek kansızlığım vardı çok bu sefer hiç görmediğim değere ulaşmışım:) dün yaptırdım da 11.6 çıktı inanamadım :))) ilacım işe yaramış bir de gerçekten yediğime içtiğime dikkat etmem de işe yaradı.. kuru üzümdür şaraptır :)