Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
deniz01
23 November 2013 (23:23:02)maydanoz vucuttaki yağları özellikle karaciğerdeki yağları yakmada çok etkili maydanozun suyunu sıkıp için çok yararını görürsünüz ama 1-2 kere değil düzenli olarak en az 1-2 hafta
-
-
pooyrazz
23 November 2013 (23:13:32)İyi geceler kizlar 77 dusmustum regl dolasiyla 78 cikiyorum artik 78 gormek istemiyorum
-
schwarzseher
23 November 2013 (22:43:41)Omo 1250' ye normal değil diyorsunuz benim metabolizmam 1110 :/ yersen kilo alıyosun yemezsen metabolizma hızın düşüyo ne yapmam gerekiyo anlamıyorum
-
serap7
23 November 2013 (22:08:57)Evet denizcim ama , bu doğal olanı üzümden yapılıyo içinde şeker yok aynı değildir kalorisi inşallah ,iki gündür yiyorum :(
-
deniz01
23 November 2013 (22:06:40)cevizli sucuktan bahsediyosun galiba 100 gramı 385 kalori sitede var
-
serap7
23 November 2013 (22:02:41)Arkadaşlar , orciğin (pekmezli sucuk ) kalorisini biliyomusunuz ?
-
-
sefabaykal
23 November 2013 (18:27:55)kartaliçe metabolizma hızı 1250 kalori diye bir şey ilk defa duydum bir terslik yoksa en düşük 1600 kalori tüketir normal bir kadın. bunu spor merkezlerinden ziyade tıp merkezinde öğrenmen daha sağlıklı olur. ayrıca içerik hepsinden daha önemli
-
fundalı funds
23 November 2013 (17:20:48)Bence kilo alman yediğin besinlerin içeriğiyle ilgili daha çok zaten bi diyetisyene gittiğinde verdiği liste 1400 - 1500 kalori oluyo aşağı yukarı ben çok alcağını sanmıyorum ama dediğin gibi miktardan ziyade içerikte önemli
-
-
esrarengiz
23 November 2013 (16:29:39)Kartaliçe ben bu mesajın aynısını daha önce okumuştum sanki burda :)