Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
fundalı funds
18 November 2013 (08:29:20)Nazardan çok korkuyorum ama söylemezsem çatlarım 66.200 :))))))) Yaşasın karatay :))))
-
-
bebeqim123
18 November 2013 (07:59:32)Günaydın herkese görüşemeyeli baya zayıflamışsınızdır inşallah bu sabah 86.10 çıktı yarın 92 ile başladığım bu yolda 85 ile devam edeceğim bu çok güzel bir duygu
-
-
ozgediyette
17 November 2013 (21:14:10)Secilsecila, ben 7 aydir saglikli beslenme işindeyim dolayısıyla bu sürede abur cuburlarim yok denecek kadar azaldi bunun da etkisi vardir elbet bende :) çay olarak da bitki ya da meyve çayı içiyorum kendimi ders çalışırken alıştırmam lazım bu duruma anlaşıldı :)
-
-
ada34
17 November 2013 (19:11:23)ne demişler cahilin yanında kitap gibi sessiz ol:)))) cahille yapılan tüm tartışmalar kaybedilirmiş değerli arkadaşlarım..
-
semra07
17 November 2013 (13:56:34)Esra Hocam zayıflama konusunda profesörü kılavuz kabul ettim de orada problem yok :) ya diğer konularda ...
-
esrarengiz
17 November 2013 (13:50:26)Bilmediklerimizi öğrenmek için kitap okumak yeterli Semra hocam, yazı tura biraz riskli :)) Kitap yazmış bir profesörü kılavuz edinmek en mantıklı olanı. Yoksa halimiz nice olur...
-
-
mutercimfiliz
17 November 2013 (13:34:11)Herkes de bilim adamı, beslenme uzmanı kesildi başımıza iyi mi? Allah'tan; gerçekten dürüst, sistemin yalakası olmamış, sisteme karşı çıkabilen bilim insanlarımız var da, hiçbir şeyden mahrum kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verebiliyoruz.
-
hayretimsasti
17 November 2013 (13:15:17)kızlar sizce bugün yürüyüş yapsam mı yapmasam mı ya böyle bi kararsız kaldım havada kapalı gibi biri bişi desinde şu kararsızlığıma son versin lütfenn :(