Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
fundalı funds
15 November 2013 (18:54:26)Sanmıyorum secil neden engel olsunki ama yemekten sonra yürümek daha iyi gibi geliyo bana
-
secilcecilia
15 November 2013 (16:02:32)arkadaşlar size bir şey danışmak istiyorum . ben sabahları yürüyüş yapmayı sevmiyorum o yüzden akşam üstü saat 4 - 5 gibi 1 saat yürüyorum. geldikten sonra akşam yemegini yiyorum . bu durum zararlı mı ?? yani yürüyüşten sonra akşam yemeginin yenmesi kilo vermeye engel mi ??
-
-
pooyrazz
15 November 2013 (15:33:31)Tebrik ederim funda avci azmin elinden kilolar kurtulamaz gitmeye mahkumlardir:)
-
pooyrazz
15 November 2013 (14:52:43)Hayirli cumalar hanimlar oructa duzen kacti sahurda az yiyim derken iftarda gozum dondu ama bugun kaldigim yerden devam sabah 1 saat yuruyusumuse yaptim spor yapmak muthis bisey spor yaptigim zamsn enerjili oluyorum istahim azaliyor hantalligim gidiyor cok istiyorum vazgecilmezim olsun spor bundan sonra
-
-
-
hatun16
15 November 2013 (13:33:04)merhaba arkadaşlar ayranın kalori değeri çıkmıyor arama kısmında neden acaba
-
-
-
-