Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
19 October 2013 (14:29:28)Cocuk yap morkurbaga, en guzel hobi bence, hic sıkılmıyosun, Allah omur verdikce de hic bitmiyo bu hobin :D
-
morkurbaga
19 October 2013 (14:20:16)Arkadaşlar ya samimiyetimize dayanarak çok farklı bir konuda size danışmak istiyorum:) kendime yeni bir hobi arayışı içerisindeyim:)) ve şubatta 33 yaşında olucam ona göre bir hobi tavsiyeniz olabilir mi aceba? Daha önceden yaptıklarımı sayayım: halk oyunları- latin dans- almanca dil kursu- işaret dili- ata binme :)) şimdi tekrar bir arayışa girdim:) hadi bir kaç öneri bekliyorum sizdeenn :))
-
ariva
19 October 2013 (08:48:01)günaydın arkadaşlar... bu bayram vallahi ters köşe yaptı bizi... bayramın 2. günü verdiğim toplam kilo 14.3 iken malesef biraz fazla yedim şimdi 13e düştü verilen kilo .s umarım yakında toparlarım...
-
-
hayretimsasti
19 October 2013 (01:29:50)yaaa esrarengiz dünküyle bugünü girdim geçen gün kaldı öylece neyse sağlık olsun diyelim
-
esrarengiz
19 October 2013 (00:32:56)12 den önce olsaydı hala girme şansın vardı ama artık giremezsin hayretimşaştı :(
-
hayretimsasti
18 October 2013 (23:07:34)canımlar yaa ben 1 günlük yediğimi içtiğimi giremedim siteye çok canım sıkılıyor yaa offffffffffff
-
morkurbaga
18 October 2013 (20:54:56)@black salmış halin buysa bırak kalsın öyle ya :) sinirimi bozma benim :)
arkadaşlar kabızlık sorunu için akapunktır yaptırmış bir tanıdığı bu konu ile ilgili bilgisi olan var mı?
-
blacktulip
18 October 2013 (20:23:58)Ve geldik zurnanın zırt ettiği noktaya .. Yaklaşık 4-5 aydır salmış oluğum yeme düzeniminde sonuna geldik. Yalnız sonu kötü bitti o ayrı ... Yediklerimin üstüne bir saat de koşunca resmen midem hallaç pamuğuna döndü( ve işkenceden beterdi)Eğer biraz daha böyle yemeye devam edersem tüm emeklerim ve çabam boşa gidecek çünkü bir şeye alıştığım zaman bırakmam nerdeyse imkansız. O yüzden yarından itibaren kendimi yapabildiğim kadarıyla fastfood ve şekerden uzak tutacağım umarım kendmi bida kaybetmem...
-
-
-
mutercimfiliz
18 October 2013 (17:35:51)65 tim canım, şimdi 66 çıkıyorum ama daha oturmuş bir kilo olduğunu zannetmiyorum, oturmuşsa da keyfi bilir yaa, ben zaten yüzüm alarm verdi diye 65 te biraz takılacaktım o yüzden kalori alımımı yükseltmiştim. Valla şekerli şeyler çok farkettiriyor, ben hemen hemen hergün kısır yedim, akşam geç saattte yedim yine de kilo almadım düzenli olarak verdim ama bak şimdi, sugar effect :(