Mesaj Panosu

sophie

11 October 2013 (14:16:52)

Daha bide hareket ediyolar servis edildiginde...dusun yani manzarayi:))

fundalı funds

11 October 2013 (14:14:20)

ıyyy bu ne ya sophie iğrenç ötesi :)

sophie

11 October 2013 (14:11:26)

Kizlar profil resmime bakin...bakinda istahiniz kacsin...internetten indirme degil resmi bizzat kendimiz cektik:)) tarifinide paylasayim...deniz bocukleri buharli tencerenin icinde canli olarak onumuze geliyo....hareket halindeler yani...sonra buharda pisiyolar yakladik 15 dakikada servise hazir:))

hullyaa

11 October 2013 (14:05:44)

kalori hesabı yapmak bi hastalıkmış tv de söylediler yaa

fundalı funds

11 October 2013 (10:43:14)

tatlı yok ekmek yok makarna pilav yok patates kızartması yok (ki bunlar benim hayatımın vazgeçilmeziydi bir zamanlar ) ama ben çok mutluyum insan diyetteykende mutlu olabiliyomuş :) :) nirvanaya ulaştım galiba ben :)))

fundalı funds

11 October 2013 (10:37:31)

evet ya arkadaşlar saolsun çok yardımcı oldu tek korkum beslenme değişince geri kilo almakatı aksine 1 haftada 1,900 kg verdim :)))) yemek yerken mutluyum en azından eziyet olmuyo bana öğünler sürekli kendime göre bişeyler hazırlamak zorunda değilim

morkurbaga

11 October 2013 (10:33:56)

:))) funda çok iyi döndün sen o rezil diyetten :) filizciğim sağolsun, kulakları çınlasın :)

fundalı funds

11 October 2013 (10:29:41)

hımm anladım tokluk hissi için allah kimseyi dukana muhtaç etmesin :))

esrarengiz

11 October 2013 (10:25:26)

Ben kullanmak istediği için öneride bulundum. Ben un kullanmak şart olduğu zaman kıvam verme amaçlı kullanıyorum. Dukan diyetini sevmiyorum ama bazı önerilerini hala benimsiyorum. Goji berry mesela.. Karatay faydali karbonhidratlara karşı değil. Yulaf kepegi protein açısından zengin ve kendisinin 25 katı kadar şişerek tokluk sağlıyor. Bağırsak hareketlerine de yardımcı. Kilo vermem durduğunda da 1 gün Dukan atağı yapıyorum bir de.

fundalı funds

11 October 2013 (10:08:38)

merhaba esra neden yulaf kepeğini öneriyosun

morkurbaga

11 October 2013 (10:06:40)

bugün bir tatlı kaşığı dolusu aldım ve direk ağzıma atıverdim üstüne suyla mideme yuvarladım :)))) tarif gelmede gecikince ne yapcağımı bilemedim :)))

tok tutuyor gerçekten tabi sdc bunu yemedim de heralde etkisi vardır...