Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
-
fundalı funds
11 October 2013 (09:57:18)moralini bozmak istemem canım ama hoş değil zaten en azından bu şekli başka türlü hoşuna gider belki yeni tarifler yazan olursa
-
-
fundalı funds
11 October 2013 (09:54:10)ben dukan yaparken hergün bu krepten yapıyodum görünüşte cıvık değil ama yerken hissediyosun bide dişlerinin arasında gıcırdıyo :)
-
morkurbaga
11 October 2013 (09:50:29)günaydınlar kızlar...
@fundacım teşekkürler tarif için. kepekten dolayı cıvık olmuyodur sanki ya? kepek suyu çekmez mi? bilemedim :/
-
-
-
-
fundalı funds
11 October 2013 (06:44:36)-2 YK yulaf kepeği karışımı
-1 yumurta akı
-1/2 çay bardağı yağsız süt
-1çay kaşığı kabartma tozu. Bu tarifle krep yapabilrsin tavayı iyice kızdır çok az yağ damlat ikiye bölüp tavaya dök ilk başta yapışıyo ama sonra bırakıyor kendini arkalı önlü pişir. Şunuda söyliyim ne kadar pişirirse pişir içi cıvık kalıyo.kepekle alakalı sanırım
-
ozgediyette
10 October 2013 (22:23:21)Ben de doğumgünümde kacamak olarak waffle istemiştim diyetisyenim o gün ara öğün yapma hic dedi yani korkmayın :) ayrica 6 aylik diyet surecimde 3 defa waffle yedim
-
morkurbaga
10 October 2013 (22:22:49)eveeettt artık benim de yulaf kepeğim var :) ama napıcağımı bilmiyorum :) tariflere önerilere ihtiyacım var... esra her çorbaya koyabileceğimi söyledi un yerine... başka önerisi olan?
-