Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
mutercimfiliz
6 October 2013 (20:15:04)Kiyamam kiz ben sana kizar miyim hic, geyik yapalim diye cagirdim ozele :D
-
ozgediyette
6 October 2013 (20:14:19)Filiz abla benim instagramdan waffle fotoğraflarını özenle incelememe yorumun ne olur acaba? :D
-
esrarengiz
6 October 2013 (20:13:29)Noldu fırça mı atacaksın, gelmem özele :D 12 kilo verdiğine göre her gün kaçamak yapıyor olamazsın tabi ki. Benimki sadece geyik...
-
mutercimfiliz
6 October 2013 (20:06:09)Bi gıdım borek icin diyet gecmisimi lekeletmem, ben salcasina kadar herseyini kendi yapan biriyim, Esra ozele gel :/
-
esrarengiz
6 October 2013 (20:00:00)Hee evet kol böreği yediği günler kendi özel diyetini yapıyor diğer günler Karatay diyeti :D
-
mutercimfiliz
6 October 2013 (19:54:14)Ne pissin yaa Esra, anla iste ben senin dikkatini cekebilmek icin yedim o boregi :D
Seymamahmut ben ozel olarak Karatay diyeti yapmiyorum, yani listelerini takip etmiyorum ama onun tavsiyelerine gore besleniyorum bugunku boregi saymayalim lutfen :(
-
-
esrarengiz
6 October 2013 (19:31:21)Evet Karatay yapmaya çalışıyoruz elimizden geldiğince :D Filiz pek yapamıyor. Bana attığı mesajı burdan paylaşmak istiyorum: Sen bana börek yedim diye fırça atmadın, artık beni önemsemiyosun :( Çok güldüm :))))
-
-
-
şeymamahmut
6 October 2013 (19:22:02)iyi akşamlar.kızlar yeşil çay kesinlikle aç karnına içilmemeli.çünki tansiyonu yükseltiyor.el ayak titremesi yapıyor.yemek ten 1 saatsonra içmek.iyidir.fakat bende metebolizmayı hızlandırdığı için çok çabuk acıkıyorum.bazılarınızın.ıslarla canının birşeyler istemesi bundan olabilir.
-
mutercimfiliz
6 October 2013 (19:19:54)Hee ilk gunler faydali diye okuruz bi yerlerden, sonra bi bakmissin kusburnu da zararli diye aciklama yaparlar :(