Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

aeron

5 October 2013 (23:04:48)
biparçakek aynen ben de öyle düşünüyorum :D
biparçakek

5 October 2013 (22:54:26)
Bi an önce sabah olsa da bişiler yesek
şeymamahmut

5 October 2013 (22:46:41)
birde karatayda öğün aralarını 5 saatmutlaka. bekliyosunuz degilmi.
şeymamahmut

5 October 2013 (22:41:48)
en son evlenmeden önce bu kilodaydım.çiroz gibi bişeydim.
şeymamahmut

5 October 2013 (22:38:59)
ban hayal gibi geliyor bu rakam.
şeymamahmut

5 October 2013 (22:37:54)
evet bakıldı 20 aylık oglum var.81 kilo dgumdan sonra 20 ayda 69 düştüm. burda 56 diyo ama çok zayıf olurum. herhalde diyorum çünkü 10 yıldan beri hiç 56 olmadım.
fundalı funds

5 October 2013 (22:26:10)
kaç kilo fazlan var kaç kilosun şu an bide tiroitlerine baktılarmı testte
şeymamahmut

5 October 2013 (22:24:38)
kilom çok yüksek olmadıgı için hızlı gitmiyor bence.
fundalı funds

5 October 2013 (22:20:45)
olabilir bi yerde mutlaka hata vardır yoksa neden vermeyesin
şeymamahmut

5 October 2013 (22:19:23)
evet tahlillerimde sorun çıkmadı.ben hemen hemen 2 yıldan beri karatay besleniyorum demekki tam yapamadım.
fundalı funds

5 October 2013 (22:11:06)
1 yıldamı 5 kg verdin öylyse çok az değilmi
şeymamahmut

5 October 2013 (22:10:47)
bende yürüyüş ve geçen kış boyunca plates yaptım.şekle girdim.bence son 5 kilom kaldı.38 beden oldumu tamam dır.