Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
sophie
15 September 2013 (10:42:28)yaa ben resmimi degistirirken yanlislikla silmistim. bikere....simdiye madalyam olucakti....
-
esrarengiz
15 September 2013 (10:42:13)Bu arada Filiz kalori takibini sıfırlayanlar bu soruna cevap veremezler çünkü artık panoya yazma hakları yok, kalori takiplerini sıfırladıkları için 10 gün bekleyecekler :)
-
-
esrarengiz
15 September 2013 (10:27:59)Ya aynen :)) Allah korusun da yanlışlıkla kalori takibim sıfırlansa ben diyeti bırakır buzdolabına giderim herhalde :D Benim de en büyük motivasyon kaynağım o rakamları görmek...
-
mutercimfiliz
15 September 2013 (10:23:27)Yahu nasıl kıyıyorsunuz o kadar yapılmış kalori takibinize, verdiğim kiloyu görmek motive ediyor beni, o yüzden kıyıp silemezdim herhalde :(
-
sophie
15 September 2013 (10:10:38)Ariva merak etme iki günde o kadar kilo almazsın...Seyahatten dolayı şişkinlik ödem falan vardır. Sen bu gün diyetine devam et ve yarın sabah uyanır uyanmaz tartıl bence...
-
ariva
15 September 2013 (10:00:36)merhaba arkadaşlar... malesef bir hafta sonu gezisi sonucunda ne kadar dayansamda bana diyeti bozdurdular :( aslında o kadar da kötü şeyler yemedim ama malesef yediğim şeyler baya geç saatte ve içinde kh bulunduran yiyeceklerdi ve sonuç olarak 1.7 kilo geri aldım... bende şu an bütün hepsini sıfırlayıp güncel kilomu girip öyle devam edeceğim... 24 gün boyunda toplam 8.2 kilo vermek için o kadar uğraşmama rağmen 2 gün kaçırdık diye 1.7 kilo almak çok acımasız bir düzen :(
-
esrarengiz
15 September 2013 (09:51:09)Tebrik ederim Biparçakek ;) şu anda senin kilonda olmayı ne çok isterdim.. Hedefim 60 ama 67 de kendimi iyi hissettiğim bir kilo. Kıymetini bil :)
-
biparçakek
15 September 2013 (01:05:59)çok teşekkür ederiiimmm :):):) çok sevdikleri insanların isimlerini çocuğa filan koyarlar ya benimki de o hesap filiz 8)
-
mutercimfiliz
15 September 2013 (00:53:07)Tebrikler biparcakek :)) Bu arada ilk baslarda ismin sekerli seyler yeme arzusu olusturuyordu bende sonra alistim :)
-
-
biskot
14 September 2013 (23:58:57)Uçuk değil yav mantıklı, a ha da linki :) Yarın Turşukur alıp deneyeceğim ben salatalıktan ;)
http://www.annekaz.com/bulasik-makinesinde-1-gunde-tursu.html