Mesaj Panosu
Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...
-
morkurbaga
14 September 2013 (23:41:37)bulaşık makinesinde ıspanak yıkayanını duymuştum da bu söylediklerin çok uçuk geldi cnm ya:)
-
biskot
14 September 2013 (23:33:22)Bulaşık makinesinde yemek yapmak, kilitli poşette balık, tavuk, 1 günde turşu :)
Çok ilginç doğrusu.Deneyen, fikri olan ? :)
-
morkurbaga
14 September 2013 (23:01:52)haftasonları diyet yapmak çok daha zor oluyor mu sizlere de? ben haftaiçi çalıştığım çin hem gün içinde oyalanıyorum çok yemek istemiyo canım hem de erken kalktığım için günü daha çok su içerek kapatmış oluyorum... haftasonu ister istemez bi yeme içme modu oluyor ve iradem çok zorlanıyor...
-
-
biparçakek
14 September 2013 (21:09:22)mor kurbağa hoş geldin mesajlarda sınır olduğunu sanmıyorum hepimiz yemeklerden alamadığımız hıncımızı buralarda sohbet ederek alıyoruz çılgıncasına :D yaz yazabildiğin kadar 8)
-
esrarengiz
14 September 2013 (20:46:38)Doğru, Çin doğuda, orda güneş daha erken doğuyor ve daha erken batıyor :) bana yazmış diye sormuştum ama o 3 te yazmış..
-
-
morkurbaga
14 September 2013 (20:36:50)heyyoooo... yaşasın artık ben de buraya mesaj yazma hakkı kazanmış bulunmaktayım :) selam olsun tüm diyet arkadaşlarıma :) kalori sayma yöntemi hep daha önceden duymuştum ama hiç bu kadar ciddi yapmamıştım. çok az şey yediğimi zannetsem de aslında çok ciddi kalori alıyomuşum ben :( özellikle ceviz konusu... yararlıdır tok tutuyor diye günde belki 2 avuç dolusu ceviz yiyodum taa ki burda tane cevizin kalorisini öğrenene kadar :( artık 5 taneyi geçmiyorum gündeki hala o da fazla aslında... neyse burası çok faydalı bir yer olmuş... herkeslere kilo vermede kolaylıklar dilerimmm... bundan sonra daha sık görüşmek dileği ile :) bu arada mesaj yazmada bir sınırlama var mıdır?
-
esrarengiz
14 September 2013 (20:18:24)Çin de yemeklerden önce yeşilçay içmek gelenek gibi bir şeymiş. Demek ondan kilo almıyor adamlar :) Sophie, Çinlilerin masa dışında 4 ayaklı her şeyi, uçak dışında uçan her şeyi yedikleri doğru mu :)
-
biparçakek
14 September 2013 (20:13:15)kahveyi bilmiyorum ama esra3772 kesssinlikle ama kessinlikle demleme yeşil çayı tavsiye ediyorum iştahını kesmesi için. bıçak gibi kesiyor. o kadar ki "yahu bişiler yemem lazım ama acıkmadım" dediğim çok olmuştur
-
esra3772
14 September 2013 (20:08:29)selamlar diyet arkadaslarım.. :) sizce türk kahvesini hergun içmenin bir zararı olur mu ? iştahımı kesiyor diye iş yerinde iken 1 tane az sekerli içiyorum.
-
esrarengiz
14 September 2013 (19:58:53)Rica ederim canım, her gün bolca çiğ kuruyemiş tüketip kilo vermeye devam ettiğime göre bu teori değil, bilimsel gerçek :) tabi ben bunları ekmek yerine tüketiyorum.