Mesaj Panosu

Diyet, beslenme ve egzersiz başta olmak üzere her konuda...

vse_pusht

19 June 2013 (12:57:57)
acı biber ödem sökücüdür. vücuttaki fazla suyun kaybedilmesine yardımcı olur...
vse_pusht

19 June 2013 (12:55:00)
acı biber metabolizmayı hızlandırır. @nusya ve bence bu iyi birsey. arada yemek lazım.
nusya

19 June 2013 (12:30:37)
ÇOKDA TUZLU DEĞİLDİ AMA SU İÇİYORUM YEŞİLÇAYADA ŞİMDİ BAŞLADIM
zensim

19 June 2013 (12:11:48)
Turşu çok tuzluysa ödem yapar bence.Bol su içmeni tavsiye ederim birde yeşil çay içersen ödemi atmanda yardımcı olur.
nusya

19 June 2013 (12:05:51)
SENDE BİZİMLESİN PNSLİM...KIZLAR DİYETTE İKEN TURŞU YENİRMİ 2 GÜNDÜR SİVRİ BİBER TURŞUSU YİĞORUM BENDE BİR ŞİŞKİNLİK VÜCUDUM SU TOPLUYOR SANKİ ŞİŞKİNLİK BUGÜNDE YEDİM AMA ARKASNDAN DA YARIM LİMON SUYU İÇTİM YANİ TURŞU ÖDEM YAPARMI
vse_pusht

19 June 2013 (11:58:30)
@pnrslim hadi sende bizdensin..
pnrslim

19 June 2013 (11:40:59)
kızlaaaar tuba nusya beni de iddiaya alınnnn :) ben de bu sabah 61.1 çıktım. 3 kilo vermek istiyorum ben de
vse_pusht

19 June 2013 (11:33:49)
canım hiç ekmek istemiyor. galetanın canı sagolsun..
nusya

19 June 2013 (11:11:53)
YAZDIM BAKALIM HADİ HAYRLISI İNŞALLAH
vse_pusht

19 June 2013 (11:05:29)
bayanlar baylar yarışmaya katılan herkes lütfen profiline not düşsün kilosunu.

Örnek: yarışma 1.gün 64 kg gibi...

günaydın herkese. :)
gülce

19 June 2013 (10:37:34)
bende sizlere katılıyorum arkadaşlar, teşvik edilmek ve yalnız olmadığını bilmek daha motive ediyor vücudu, 75,7 kg geldim bu sabah, herkese bol şans:))
nusya

19 June 2013 (10:27:13)
offf gittim maydonoz yedim şimdi ödem atmak için fazla bişey yemiyorum ama şiş hissediyorum kendimi