Mesaj Panosu

incecik6

17 July 2014 (12:43:24)

tabi 10.30-12.00 arası açlıktan ölmezsem hahha :DDD

incecik6

17 July 2014 (12:39:16)

kopuk sadece 15.00-19.00 arası ben 3 kilo alırım :DDD umarım bizimki bu kadar iyi değildir. (ne diyorum ben ya? ! :DD paraları çöpe atayım diye dilek diledim resmen :DD) aman ne bileyim ya... yesek bi türlü, yemesek bi türlü :(

incecik6

17 July 2014 (08:57:08)

aşkolsun chemist yav! nereden aklına getirdin böyle bir şeyi?

incecik6

16 July 2014 (22:29:13)

lacoste sen de paylaşımların ve seviyeli, yapıcı iletişim biçiminle siteye renk kattın, teşekkürler.

incecik6

15 July 2014 (09:21:36)

lacoste, dün senin de tavsiyenle migros sanal marketten epey alışveriş yaptım :) garip garip bi sürü şey aldım :D

thin think'in gofretlerinin 3 çeşidini de aldım. gerçekten kocaman, gözü doyuruyor, düşük kalorili ve en önemlisi de muadillerinden farklı olarak içerikleri çok doğal! içinde un ve yağdan başka hiçbir şey yok! bu yüzden çok teşekkür ederim paylaşımın için. bundan sonra soframda bulunduracağım. ürünler arasında bir de pirinç krakeri diye bir şey var. içinde mısır şurubu, pirinç, şeker vb. olduğu için sağlıklı bulamdım ama koca bir krakerin (kraker dediğime bakmayın, kocaman bir şey) 20 kalori olması ve doya doya tatlı yiyormuş hissini vermesi de yabana atılamaz :) eğer gidip daha sağlıksız bir şeyler yenecekse hiç değilse kalori avantajı sebebiyle bu yenebilir :)

mlife diye bir markanın (sanırım migros çıkarıyor) 3 değişik cipsini de aldım. onlar da lezzetli, ağzı iyi oyalıyor ve yine içerikleri oldukça doğal. ama kalorileri olağanüstü düşük değil, 1 paket cips 90-100 kalori.

kamuoyunun bilgisine sunulur :)

incecik6

15 July 2014 (09:04:33)

viccacım karın için ofis jimnastiği öneriyorum sana :) bir sandalyenin ucuna otur. dizlerini karnına çekip indir, havada bisiklet çevir vb. karın kaslarının var gücüyle çalıştığını hissedecek kadar yap. ama karnı biçimlendirmek çooook zor bence... epey emek vermek lazım. istersen neden olmasın? (not: ne 49'u vicca ya! cık cık cık...)

incecik6

14 July 2014 (17:29:17)

sarıkadir, allah rahmet eylesin ve geçmiş olsun... umarım ablanızın kontrolleri hep iyi gider. bu illet hastalığın uğramadığı hane kalmadı... yazık...

obezite ve sağlıksız beslenme de bu hastalığı artırıyor. o yüzden, sağlıklı beslenmeye devam arkadaşlar...

incecik6

14 July 2014 (16:22:22)

nihal ben bayıldım, annem sevmedi. damak zevki meselesi... ben farklı şeyleri birlikte yemeyi severim. elma ve brokoliyi birbirine çok yakıştırdım. tabi ki onları birleştiren yoğurtlu hardal sosu olmazsa kötü olabilir.

incecik6

14 July 2014 (14:58:11)

incecik'ten düşük kalorili, pek faideli, uydurma bir lezzet daha :)

1 porsiyon haşlanmış brokolinin üstüne yarım yeşil elmayı ufak parçalar halinde dilimliyoruz. 1 yemek kaşığı hardal ile karıştırdığımız 100 gr yağsız yoğurdu üstünde gezdiriyoruz (kalori:150)

afiyet olsun :)

incecik6

14 July 2014 (13:30:46)

lacoste üzüldüm. allah annenize ve tüm hastalara şifa, etrafındakilere sabır ve kuvvet versin.

incecik6

14 July 2014 (09:22:19)

lacoste şunlar da varmış:

http://www.sanalmarket.com.tr/kweb/prview/23364904-30236-thin-think-pirinc-krakeri-100-gr

http://www.sanalmarket.com.tr/kweb/prview/34843940-30236-thin-think-siyah-pirincli-diyet-lifli-gofret

http://www.sanalmarket.com.tr/kweb/prview/23364903-30236-thin-think-bugday-gofret-37-gr